很多年轻人都吃外卖，很不注重身体？

现在的年轻人，真的令人有点担忧，都不怎么爱自己，平时点外卖，还是点外卖，下班回家就刷抖音，有时一刷就到了下半夜，早上嘛起

2025-11-03

跟家人聊天，每天有很大的收获。

下班回来的路上，边开车边开着蓝牙跟妹妹聊天，聊工作聊家常，总之每天多有说不完的话题，怪不得每个月的电话费都超了很多。不跟

2025-11-02

往6%的俱乐部靠近，加油💪。

听了帆书的6%的俱乐部，昨天晚上开始行动，早睡早起，按自己内心的想法，睡觉前看半个小时书📚，差不多十点左右就睡觉。早上被闹钟

2025-11-01

拍视频太素，邻居提宝贵的建议，谢谢感恩。

一上班打开手机微信，发现我们隔壁邻居发了，一张图片，说又刷到我视频了。反馈视频上的我，没有化妆，没有涂个口红。发了一张图

2025-10-31

想运动随时可以

早起本想去上早课，早餐弄弄，热水煮一下，时间嘀嘀答答，就这样过来。没关系，真的想运动，随时可以。打开抖音视频查阅，练习哑

2025-10-30

劳动很快乐。

晚餐后，刷一下十几分钟抖音，感觉也没劲。起来整理碗筷，把碗放洗碗机，想想把油烟机上的网罩拿下来，放洗碗机里也一起清洗。这

2025-10-29

吃一堑长一智，思维方式改变，比啥都好。

吃一堑长一智，这句话一点不假，就老妈身上就能发现，原先我们让她剩饭剩菜别吃？可她呢？跟你对着干，有什么关系，世世代代老祖

2025-10-28

一次无知做法，领悟许多。

几天前刚好冷空气，觉得自己还年轻，只穿了一件衬衫，好了这几天跟你身体闹别扭了，一直肠胃不好，有点过份。晚上从婆婆那里回来

2025-10-27

星期天最有意义的，就是跟家人一起陪公公婆婆他们吃饭。

星期天跟姑姑、姑父们一起约好，早上八点出发，去看望公公婆婆俩。早起，先去菜场买只老鸭、黄鱼、虾🦐、莲藕、茭白、鸡蛋、带过去

2025-10-26

不上班在家，有点无聊。

昨晚一夜起好几趟，早上刚睡熟，感觉还有什么事情没干，打开手机一看，保洁阿姨语音视频发了好几个，怎么多没听见，不知道阿姨走

2025-10-25