灵性敏感的人，必经的4段心性淬炼

身心敏感者，为何容易多梦、体弱、诸事不顺？生活中，有一类人天生心思细腻、感知力强，常常会出现一些相似的状态：多梦易醒、身

2026-05-06

修行路上的“脱胎换骨”：一场关于自我的终极净化

在每个人的生命长河里，都有一段关于“蜕变”的旅程。这并非传说中玄乎的仪式，而是我们每一个人在成长路上，都必须经历的身心重

2026-04-20

有缘人必看：身体常见的体感反应详解

有缘的朋友，如果你经常感觉身体这里不适、那里难受，各种症状反反复复，今天结合自身的一些身心感受，和大家分享一些常见的身体

2026-04-19

贪念入微，细如发丝，真真难觅，事事观心

世人修行，常误以为不贪钱财、不恋美色，便是修心有成。殊不知，显性的大贪易戒，细微的贪念最难察觉，它细如发丝、无孔不入，悄

2026-04-10

仙缘是修行路上的助缘

茫茫三界，幻海独游。未醒时，面对仙缘的到来，从最初的不解、迷惑，身体的疼痛，身心的崩溃，走入绝境的痛苦，心入泥沼而不得出

2026-04-06

直面恐惧，它没有那么可怕！

梵音缭绕，香烟袅袅，琴声不停。在充满禅意的琴声中，悠然而坐。让那烦躁不安的心，得到片刻安宁。在宁静中，又再一次恐惧袭来，

2026-04-05

焦虑从来不是痛苦，而是觉醒的钥匙。

焦虑从来不是痛苦，而是心与身觉醒的钥匙。它的到来，是为了让我们听见内心的声音；它的出现，是为了让我们觉察身体的信号；它的

2026-04-04

如何走出抱怨的泥泞

生活里，我们总会在不经意间，陷入抱怨的泥泞里无法自拔。有没有那么一瞬间，一件微不足道的小事，就能被我们无限放大，揪着不放

2026-04-03

破情绪相

喜怒哀乐，皆是心念泛起的涟漪，而非本心的底色。世人常被情绪裹挟，喜则癫狂、怒则失控、哀则沉沦、乐则迷失，将情绪当作自我，

2026-03-23

玄羽讲民间故事的美篇

破关系相，不是冷漠疏离，而是清醒自知：接纳每一段关系的到来，感恩每一份陪伴的温暖，也坦然接受所有的告别与疏离。不执着、不

2026-03-22