致青春：保持对生活的爱与热情儿童节配方🙂🙂🙂

2022-06-04

60岁的年龄，30岁的心态，20岁的身材

60岁的年龄，30岁的心态，20岁的身材，自己保持身材的秘诀就是运动，喜欢瑜伽，普拉提，健身塑形。保持着运动的习惯已经6,7年，不

2022-06-04

我的瑜伽生活照

其实最难的不是倒立不是劈叉不是后弯不是瑜伽，是战胜自己的懒惰，是坚持是铺开垫子的那一刻，​今天你铺开垫子了吗？瑜伽，我是

2022-04-29

生日快乐2021.02.12

春秋迭易，岁月轮回，今天我们欢聚一堂，大家和我共度60岁生日，谢谢你们关心和最温馨的祝福，也借此生日平台祝自己福如东海长流

2021-02-15

北海涠洲岛

石螺口海滩位于涠洲岛西部海岸，这里海水清澈、沙滩宽阔厚软。赶海回来，云儿飘在海空，鱼儿藏在水中。早晨太阳里晒鱼网，迎面吹

2020-12-03

河南郑州树木园

初冬的树木园怎么看都没一点冬天的景像，只有那银杏的黄叶召示着秋天过去了冬天来了，即使青春不再，容颜已改，即使步入中年，身

2020-11-12

西藏之旅

每个人都有一个关于旅行的梦，那悠长的梦中肯定有一站叫做西藏。那里是最最靠近天堂的地方，是万千人心目中最纯净的雪域高原，是

2020-08-07

南非印象之旅

南非，这个与我们相隔万里位于非洲大陆板块最以南端的国度，就我来说，对其所有的感知仅限于黑人总统曼德拉、盛产的钻石、著名的

2020-01-16

生日快乐

2019-07-20

大阳古镇

在山西省泽州县太行山麓，有一座拥有两千六百多年历史的古镇—大阳古镇。穿越大阳古镇，大大的世界，小小的我，……大阳古镇的美

2019-07-17