焦虑的反义词是什么？

焦虑的反义词，不是不焦虑，而是具体而微，深度量化行动目标。只有量化才层层拆解，必须从模糊目标，变成当下此刻能轻松完成的。

2024-09-25

破除婚姻执迷

找年龄小的伴侣，本质就是趁着对方还没能自我发展，就提前让对方进入利他角色，以服务自己。这么做前期收益很大，但人的年龄都会

2024-09-25

博士论文突破感悟，接下来常常体验心流吧，不怕卡壳，就是一直写，不要停，也不要听负面的声音

2024-09-22

重温经典《阿甘正传》，看到配角的悲剧性

珍妮在《阿甘正传》中的成长和自我发现过程确实漫长而曲折，这反映了现实生活中个人成长的复杂性：1.心理创伤的治愈：珍妮童年遭

2024-09-22

完成工作后，刷了会剧，偶尔小放飞自我

今天正式提交了人才申请书，给目标高校。每天的生活，每一刻很限量版，有时候真的舍不得睡觉，不过这样对身体不好，真的恨不得有

2024-09-22

调整压力，稳战稳打，顺利过关

圆满的一天，今天朋友牵线，目标院长的校长主动打来电话，让我给学校投简历，接下来肯定得翻倍努力把论文写完，因为内部消息得到

2024-09-20

冲刺论文的一个月

紧锣密鼓的边填肉，边搭框架，有很多材料还需要反复看，不过今天看文献两万，1小时输出2000字，效率可以，明天继续，有的放矢，详

2024-09-19

今日社群分享，原来这么多家长还不知道

今天在社群分享了很多，给大家截图，一些关于教育和考学的肺腑之言，也很感谢给我发了那么多大红包，都是爱的流动。今天还找到了

2024-09-18

今年中秋一个人过

下午随心所欲的补了个觉，做了个梦吧，似乎是一个女孩在寻找亲人，依稀之中，我在朦胧中醒来，第一个念头是祝愿她能家人团聚。起

2024-09-17

最近除了干自己论文，还结缘了这些好书

很喜欢尼采，做生命意之强大的超人，用一部分在我的论文里，像大姐姐一样娓娓道来，醍醐灌顶

2024-09-15