道德绑架是一把无影剑！

人经常感觉活得很累！很多时候，被一些所谓的“应该”给困住，无论是身边的人还是比较亲近的人，他们的存在就像一堵墙一样挡在你

2023-09-23

不适宜放冰箱保存的蔬菜和水果

💡简单给大家说说哪些蔬果不能往冰箱里放--1⃣一些热带水果，如香蕉、火龙果、荔枝、芒果等水果，放到冰箱后，不仅营养成分会被破

2023-08-14

跳出舒适圈

最近真是太忙了，要工作又要参与百行百业赋能营，还是挺耗费精力的，我负责了一个星期的运营就感觉有些疲惫了，真心佩服案主要撑

2023-08-13

立秋做好养阳！

利用好最后一波三伏天，借助无私的太阳公公，晒晒头顶、手心、后背、膝盖补充自己的阳气，排掉身体里的积寒。也别忘记暖茶的重要

2023-08-09

超级谷物

藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴，是未

2023-08-04

不负韶华，不虚此行！

今天是我参加百行百业的第二周，感觉忙碌又充实；每天平均2个研讨会！从最开始的摸不着头脑到，开始逐渐找到方向；其实我们每个人

2023-07-31

体质辨识，精准预防！

面色晦暗斑黄褐，皮下无故有瘀斑。唇黯健忘黑眼眶，身有疼痛常不安。舌苔紫暗静脉曲，脉弦或涩气血阻。活血化瘀疏经络，养阴调气

2023-07-25

带着问题去学习！

今天是我们项目小组线上讨论时间，整个时长差不多3个小时，闺蜜们都兴致勃勃的复盘今天的课程，又讨论小组项目该如何启动；头脑风

2023-07-24

小暑接大暑，热得无处躲！

“小暑不算热，大暑三伏天”。此时节我国很多地区，经常会出现极端的高温天气。晴朗时，经常骄阳似火，酷热难耐；阴雨时，则闷得

2023-07-23

子欲孝而亲不待！

不知不觉我已经坚持写日记这么多天了，发现其实每个虚度的时光里还是有很多值得记忆的片段和感悟！近期家里发生了一些事情，感受

2023-07-22