关节炎，痛风的原理一谭老师作品

这类的疾病，它是属于肌肉、骨骼疾病的。为什么骨骼的问题涉及到肌肉的问题呢？我们先来讲一下骨质疏松。骨质疏松被认为是老年人

2024-05-28

逆龄的美篇

优质脂肪的来源，对于中国人来说，极其缺乏。多数人，从小都只能够从炒菜的那些“氢化植物油”里获得可怜的一点油，而且是已经氢

2024-05-27

鸡蛋一天最多可以吃几个？

人们一般都认为，鸡蛋黄中含有较多胆固醇，所以吃得越多，血液中的胆固醇含量肯定越高；那患上心脑血管疾病也就特别容易。鸡蛋中

2024-04-05

感冒后遗症——林海峰作品

肝脏会不会感冒？显然，你看不见它流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，甚至发炎了你也看不见！哪怕硬化了、癌变了，都很难被发现！但是，感冒

2024-04-04

蛋白质摄取一林海峰作品

最低蛋白质质生存剂量是30克--50克，其实这个说法，就是说低于这个剂量，你不可能是健康的，只可能是各种疾病都有机会，而70--80

2022-11-22

好吃还减肥的猪油

小时候，每年的腊月，家家户户都会杀猪过年。那时候，拜年送一块肉。拜完年，一头猪的肉已经没有了，唯一猪油能完整的能保留下来

2022-11-20

健康学院一脂肪

人们对脂肪有些误解，以为它是很多诸如心脏病、高血压、脂肪肝发生的罪魁祸首。但是我们必须先放下这份成见，好好地了解一下，这

2022-11-20

莞禾星舍90后夏萍分享自己宝宝湿疹

大家好，我是来自广西梧州的夏夏，90后，17年接触了阳光森林，懵懵懂懂，2020年10月，经历了两次流产，才迎来了我的宝宝，米奇。

2022-10-10

低血糖风险——林海峰作品

什么样的情况下会低血糖？不只是饥饿！饥饿，可以通过脂肪、蛋白质的转化提供能量，甚至有人可以通过修行，几日、十几日不进食，

2022-08-16

糖尿病康复之路

李锦全大哥，65岁，曾经严重的糖尿病，严重到股骨头已经看到了，如今已经全部好了，他说他在学国标。接触到自然医学，真的是一件

2022-08-13