珍惜当下，活着真难

多少欠下的对不起，变成还不起；多少忘说的没关系，变成来不及！这一路：多少说出的喜欢你，转身变了心意；多少承诺的一辈子，半

2022-11-24

学会给自己看病

很多时候，我们活得不快乐，背负了沉重，不是他人施加的负重，而是自找的麻烦。人啊，轮到他人的时候，我们总是头头是道，论到自

2022-08-28

二年级上册外研版教学书

2022-06-24

清明：点一盏心灯，让天堂的亲人不再孤冷~

2022-04-05

学会少生气，是一种智慧

一个人的豁达，体现在落魄的时候；一个人的涵养，体现在生气的时候。生气就是拿别人的错误惩罚自己。要知道：快乐不是因为拥有的

2022-02-09

为什么要练习Reformer核心床？

上了就不想下来！想知道是什么吗？那就是Reformer核心床，普拉提核心床，通过结合呼吸的动作练习，能够有效锻炼目标肌肉，尤其是

2021-12-25

三仟瑜伽时代金领店开幕，创始会员独享十大福利！！！

三仟瑜伽是14年新疆老品牌，自开馆以来，便秉承着“健康与爱同行”的理念陪伴着每一位伽人，以最纯粹的专业品质得到了广泛认可，

2021-12-18

所有的包容，都来自深爱

2021-11-21

醒与醉

半醉不醉的人生是一种生活的态度。醉眼看世界，清醒度人生。梦一场，醉一场，醒来之后，一切都如过眼烟云。醉是人生，醒也是人生

2021-11-14

对不起，我没那么大度

我的大度，只留给知错能改的人，我的迁就，只留给心术端正的人，我的心软，只留给懂得感恩的人！人活在这个世上，谁都不完美，所

2021-11-12