为什么要每天走6000步？此文讲得很透彻！

俗语道“千年的王八，万年的鳖”。有人说，这两种动物就爱静养不爱动，照样活得长。这种说法大错特错！乌龟身上有230多块骨头，9

2017-06-21

高温天气，这样使用空调可以避免生病 | 生活妙方

我觉得是的，过去炎炎夏日，很多地方高温会达到40度，一般的人尚可忍受，有些身体弱的老人，则确实会出问题的，有的患了热射病，

2017-06-17

关于三伏灸，只是提个醒

2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共40天，2017初伏时间：2017年7月12日庚子，2017中伏时间：2017年7月22日庚戌，2017末伏时间

2017-06-17

端午节，大门口挂艾草可以驱鬼邪？！

很多的人都知道在端午节的时候要挂艾草，那么，艾草和端午节的关系是什么样的呢？端午节为什么要挂艾草呢？朋友们一定想了解这些

2017-05-29

艾灸与小儿厌食

小儿厌食的病因较多。小儿时期脾常不足，加之饮食不知自调，挑食、偏食、好吃零食、食不按时、饥饱不一，或家长缺少正确的喂养知

2017-04-20

关于喝水的5大误区 你一定要知道

\"生病了就要多喝水\"，这是众所周知的民俗甚至是偏方，但这个办法，并不是中医提出的。春天天气干燥，\"多喝水\"自然是养生口头禅，

2017-04-13

养生首重睡眠！还在这样睡？小心一夜老10岁！

你还在这样睡吗？小心一夜让你老十岁！睡得不好在怎么保养都没用！1.微醉入睡，随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰

2016-11-10

艾灸祛寒的黄金期来了！这次别再错过了！

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官

2016-10-12

艾灸师：古人艾灸养生经验你应该懂！

古人经验一：多灸背部，少灸胸膈，一般来说头部、面部、胸膈以上的部位不宜多灸，而背部、下肢等肉厚部位则多灸无妨，尤其是背部

2016-10-11

重阳节最该做的事

九月九日忆山东兄弟，唐王维，独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，农历九月初九，是重阳节，起自

2016-10-09