你离癌症到底有多远

健康公益课之【健康到癌症有九步】，1️⃣癌症到底离你有多远？2️⃣癌症是有迹可循的吗？3️⃣癌症真是可防可控吗？🏫主讲：酒老

2024-02-25

睡好觉 养好肝

熬夜会干扰肝脏的“解毒速度”，高效睡眠，充盈肝血，精气神十足；睡好觉和养好肝，同样重要~

2024-02-24

三分钟学习养肝护肝

助你疏肝理气，舒缓神经，调节肠道。这个迎接轻松好眠的机会，可别错过~

2024-02-24

恺豫乐康 安养乐园的美篇

睡不醒、睡不着或许是肝脏闹了情绪，时常还会搞出点口干口苦的尴尬问题。想要拥有香甜睡眠，不养肝还真不行，春光正好，充沛精力

2024-02-24

恺豫乐康 安养乐园的美篇

聪明的吃货懂得补充营养挡脂挡糖，既尽享美食，又保持轻盈体态，这可比单纯喝茶“刮油”靠谱哦~

2024-02-24

健管一个月，全身都轻松

42岁的大哥早上空腹血糖最高14.5。高压150，低压100，血脂高，还有脂肪肝，健康管理一个月后，血糖降到5.8，高压降到115，低压降

2024-01-08

谁说高血糖不能逆转

小伙子血糖高，甘油三酯高，胆固醇高，参加健康管理项目之前，血糖高达13.1，甘油三酯、胆固醇非常高，甘油三酯已经超过4.4！！！

2024-01-08

投资健康，从预防开始

身体的命运，是走向疾病还是健康，有60%的因素可以由我们掌握。通过主动提升健康素养，全面把握饮食、睡眠、情绪等各个环节，尽可

2024-01-07

维生素B12帮你满血复活

补铁、补蛋白质有助于恢复气血，但很多人不知道B族维生素中，低调的维生素B12也有补血养颜的技能，化妆化不出的好气色，它可以给

2024-01-07

低盐饮食，不做咸鱼

每天问问自己，今日盐分摄入超标了吗？身体如同一台精密仪器，一旦呵护不当，触碰了它的底线，就会拉响警报。正因如此，咱更应该

2024-01-07