【美食美刻】2025年春季第十七周食谱

午餐：多味炒面（蔬菜面、腿肉、鸡蛋、胡，萝卜、洋葱、卷心菜、葱芹）排骨山药胡萝卜汤（排骨、山药、胡，萝卜）午点：肉丸冬瓜

2025-06-02

【美食美刻】2025年春季第十六周食谱

午餐：海鲜粥（大米、瘦肉、淮山、虾仁、鲜鱿鱼、干香菇、胡萝卜）紫薯馒头（紫薯、面粉）午点：瘦肉豆腐汤（瘦肉、豆腐）水果：

2025-05-25

【美食美刻】2025年春季第十五周食谱

午餐：珍珠粉（珍珠粉、瘦肉、虾米、干香，菇、胡萝卜、鸡蛋、油麦菜、葱芹）火腿肠馒头（面粉、火腿肠）午点：时蔬山药羹（瘦肉

2025-05-18

【美食美刻】2025年春季第十四周食谱

午餐：三鲜米粉汤（米粉、瘦肉、虾仁、鸡，蛋、胡萝卜、黄白菜）南瓜馒头（面粉、南瓜）午点：绿豆汤（绿豆）水果：玉菇甜瓜，早

2025-05-11

【美食美刻】2025年春季第十三周食谱

三层肉炒卷心菜（三层肉、卷心菜、胡萝卜）紫菜鱼丸汤（紫菜、鱼丸、葱芹）午点：奶白冬瓜汤（瘦肉、冬瓜）水果：芭乐苹果，早点

2025-05-05

【美食美刻】2025年春季第十三周食谱

三层肉炒卷心菜（三层肉、卷心菜、胡萝卜）紫菜鱼丸汤（紫菜、鱼丸、葱芹）午点：奶白冬瓜汤（瘦肉、冬瓜）水果：芭乐苹果，早点

2025-04-25

【美食美刻】2025年春季第十一周食谱

午餐：珍珠粉（珍珠粉、瘦肉、虾米、干香，菇、胡萝卜、鸡蛋、油麦菜、葱芹）玉米馒头（面粉、玉米粉）水果：芭乐苹果，午点：肉

2025-04-20

【美食美刻】2025年春季第十周食谱

午餐：香芋瘦肉粥（大米、瘦肉、虾仁、槟，榔芋、胡萝卜、葱芹）花生卷（面粉、花生）水果：脐橙，午点：菠菜猪肝面线（面线、猪

2025-04-13

【美食美刻】2025年春季第九周食谱

午餐：三鲜米粉汤（米粉、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、鲜香菇、菜心、虾仁、葱芹）胡萝卜馒头（面粉、胡萝卜）水果：脆蜜枣，午点：珍珠

2025-04-06

【美食美刻】2025年春季第八周食谱（2025年3月31日-4月3日）

午餐：三丝炒面（油面、三层肉、鸡蛋、胡，萝卜、鲜香菇、火腿肠、豆芽、卷心，菜、葱芹）牛肉海鲜菇汤（牛肉、海鲜菇）水果：哈

2025-03-30