2026.1.14. 翻开时间的页码，往后转到2016年，对比一下练习成果，时间带给了我许多！

2016.8.27.当年的我在练习（为你等待）2026.1.8.我现在的练习，清晨运动，（呼伦贝尔大草原）

2026-01-14

2026.1.13. 冬天里的暖阳，带给我无尽的动力，练习一曲柔力球，美妙的旋律让我全心投入！

2026-01-13

2016.8.27. 翻开当初的记忆，看看自我，练就了几何？健康了自我！

2026-01-13

2026.1.13. 记录着生活中的每一页，总有留念的瞬间，翻开时间的年轮，回看以往，展望新的未来！

十年前，2016.8.27.我初学柔力球（美丽的草原我的家）十年后的今天，一月十三日，我在广场运动，练习柔力球（刹那的缘）

2026-01-13

2026.1.12. 人逢喜事多舒畅，练球就和玩一样，高兴之余看这段，愉快心情爽又爽！

2026-01-12

2026.1.11. 一天一练习，习惯成自然，动作千百遍，都为健康添、

一天一活动，练习柔力球（刹那的缘）一天一运动，练习柔力球（偷一缕晨光送给你）

2026-01-11

2026.1.8. 冬暖的阳光下，是我今年的第一场练习，拿起熟悉的球拍，又旋转跳跃在阳光下！

2026-01-08

2026.1.5. 铜鼓县柔力球协会2025年年会，（十）恭祝全县人民新年快乐！

欢乐圈舞跳起来，恭祝大家新年快乐

2026-01-06

2026.1.5. 铜鼓县柔力球协会2025年年会节目展示（九）（二奶奶，服装秀）

2026-01-06

2026.1.5. 铜鼓县柔力球协会2025年年会节目展示（八）（中国功夫，梦想起航的地方）

2026-01-06