别在思维中寻找你自己

小我的需求是无止境的。它感到自己很脆弱，容易受到威胁，所以它一直生活在一种恐惧和缺乏的状态中。小我的需求是无止境的。它感

2024-10-11

恐惧的起源！小我对圆满的追求

心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。

2024-10-02

瓦解你的痛苦之身。

痛苦之身有两种存在模式：休眠和活跃。在90%的时间内，它可能在你的体内都是处于休眠状态；但是，对一个极端不快乐的人来说，他的

2024-09-29

别在当下制造更多的痛苦！

人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。通常，当下所产生的痛苦都是

2024-09-26

情绪：身体对思维的反应

你被你的思维、喜好、判断以及分析控制得越多，也就是说你的观察者意识越少的话，你的情绪能量的负荷就会越强，不管你是否意识到

2024-09-24

从你的大脑中解放出来！

经常倾听你大脑中的声音。特别关注那些重复性的思维模式，那些多年来缠绕你的“旧唱片”。这就是我说的“观察思考者”的含义。当

2024-09-24

开悟 （enlightenment） 是什么？

“开悟”这词仿佛指向某种超凡入圣的境界，然而，其本质却是一种简单而自然的状态——与本体合一。这是一种连接至无限且永恒的力

2024-09-21