找专业人士倾诉的好处

抑制杏仁核的兴奋度，语言信息能够抑制杏仁核的兴奋度。3.整理烦恼，通过组织语言能够清晰的整理自己的烦恼。4.语言化，让现状、

2023-09-16

《爱的祈祷文》

1、我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。2、我秉持真心，愿意谦

2023-05-17

爱自己的七个层面

1、爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿；2、爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，

2022-12-12

奔向自由的50个断舍离

从“将来总有时间收拾”到“让他立刻消失”。2.与物质告别，就是和过去的自己告别，从“总之支先拥有它”到“总之，先舍掉他”。

2022-11-18

孩子喜欢撒娇被人抱，怎么办？

有一位单亲妈妈，女儿8岁半，从小就没有见过爸爸。妈妈说，自己已经不记得从什么时候开始，女儿常常会做一副显得比同龄孩子可爱的

2022-11-16

孩子当众脱内裤还不觉得害羞，怎么办？

有一位家长说，他家的男孩九岁了，在家洗澡前，会当着奶奶或者妈妈的面脱内裤，光着屁股在家里乱跑，一点都不觉得害羞，父母说过

2022-11-15

孩子喜欢抚摸妈妈的乳头，怎么办？

有一位妈妈，说她有两个女儿，二宝15个月大，最近吃母乳时会抚摸或者捏妈妈另一边的乳头，如果阻止她就会哭闹。妈妈记得大宝在15

2022-11-11

孩子上幼儿园喜欢夹腿，怎么办？

有一位妈妈，女儿四岁五个月了，专注力很好，兴趣很广泛。孩子两岁左右时，妈妈偶尔看见她有夹腿的现象，孩子三岁左右开始变频繁

2022-11-10

孩子触摸自己的性器官，怎么办？

孩子的性质是最好的来源是父母，父母应该是孩子第一个，也是最重要的性知识教导者。0～6岁的孩子，无论男孩女孩，大约15%的孩子会

2022-11-07

孩子说听上去恐怖的狠话，怎么办？

有些孩子会说一些听上去很恐怖的狠话，比如：“我要杀死你/我要把你打死/我要把你推下山……”这些话有可能对父母讲，也有可能对

2022-11-07