十八年花木情怀，二百日芬芳相伴

2001年春，母亲重病晚期。父亲离世，小妹出嫁，我陪母亲走过了她人生的最后一段路程。百无聊赖之际，在邻家围墙边挖了一棵砖缝中

2018-05-01

《资治通鉴》中的廉政故事

写这个专题，源于一个冲动的想法。2016年，我购买了岳麓书社出版的原文《资治通鉴》。为了保证阅读的热情持续不减，我主动请缨，

2017-12-29

我是谁？ ——致父亲节

我们从被呵护的人变成了呵护别人的人，此情此景，我是谁，四十岁才知道，四岁的时候是多么幸福，四十岁才知道，当我们牵别人手的

2017-06-18

家父 · 家规 · 家训

市机关工委、市妇联面向全市家庭征集优秀家规家训家书和家风故事，妇委会领导安排我填报。父母都是文盲，自然没有家书。生非“钟

2017-03-27

晨练——老中青重点各不同

坚持晨练多年，细心观察发现，老中青锻炼重点各有不同：老年人：锻炼重点是下盘，主要目的是提高腿脚灵活性。活动以拉腿、下蹲等

2017-02-06

我的特色菜肴之 ——玫瑰排骨

最近经常有爱好美食者问我一些菜的做法，今天介绍一道女儿百吃不厌的菜品——玫瑰排骨。随做随拍，记录如下。提前把排骨煮熟，捞

2017-02-04

松鼠鱼——我的新菜初做成功

这个步骤需要些功夫，紧贴着鱼刺片下去，靠的是刀感。去刺后的鱼肉。切！切至皮但不能切破皮。再切！切后的样子。葱姜蒜料酒等腌

2016-10-15

国庆之夜——新中国优秀声乐作品赏析

实现了很长时间的一个愿望——聆听音乐作品赏析。室外细雨蒙蒙，室内座无虚席！踩着点到，坐加座。才感觉到我连云大港人民的文化

2016-09-27

油爆虾——检验学习效果

家庭烹饪培训结束了，试做一个菜检验学习效果。很认真地洗虾，开背。第一次油爆，锁住虾体水份，保证虾肉鲜嫩。出锅。油温升起后

2016-09-24

我的一周菜谱

今年参加全市健康家庭的评选，申报资料中关于家庭饮食的两句话引起了周围好友的浓厚兴趣，一句是“长期保持家庭菜肴连续15天不重

2016-09-05