记忆力下滑、思维卡顿？自检表拆解：根源不在“老”，而在这4点！

你是否常遇到这样的场景：刚想说的话转头就忘，工作时思路突然“断片”，与人交流时反应慢半拍？很多人把这些症状归为“年纪大了

2025-11-14

“廋”人，也会得富贵病

在我们大多数人的概念当中，只有身体发胖的人才会得富贵病。所谓的富贵病就是三高、五高、六高，也就是血脂高、血压高、血糖高、

2025-11-14

脑梗与生活习惯

脑梗从不是突然来的！研究发现：这些习惯正在堵你的血管，原创，老年日报，老年日报，2025年10月23日06:02，黑龙江，2007人，“医

2025-11-12

调理排毒

调理路上最容易犯的错：把排毒当副作用，把慢效当没效果。其实身体的调理节奏藏着科学规律，搞懂排毒的核心步骤和调理时长的关键

2025-11-12

疑难杂症，病因不清，就是你的坏习惯的叠加！

为什么很多疾病被定义为原因复杂、病因不清？是因为所有的疾病都不是一种原因引起的，而是多种原因的叠加。比如一万这个数字，是

2025-11-12

排毒原理解读

排毒，是健康管理的第一步，但很多人都忽略了——排毒和家里大扫除一样，得有顺序、有流程，少一步都不算彻底。大扫除要先找垃圾

2025-11-10

心脑病，要少盐多清淡

举个例子，如果你的身边有心脑血管疾病，包括医生,所有的人都会告诉他，少吃盐要清淡，这就是大道理。你会发现很多口味重的人,他

2025-11-10

身体是个大水池，水质决定健康

大春之道：身体是个“大水池”，水质决定健康！3步让细胞一直“喝好水”，原创，大春自检实战班，大春自检实战班，2025年11月10日

2025-11-10

便秘

讨论了便秘问题，首先解释了便秘的原因，包括气血不足、情绪紧张、饮食寒凉等九种原因。然后，提出了五步流程来解决便秘问题，包

2025-11-08

如何提高免疫力

关于免疫力，是这几天大家最关心的一个话题，按照世界卫生组织讲到的恢复健康的四大基石，提高免疫力有这4个方法：第1种就是睡眠

2025-11-08