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2019我们的春晚《幸福黄梅》
2019年元月30号（农历腊月二十五），以《幸福黄梅》为主题的黄梅春晚完美收官👍，很荣幸担任本次春晚旗袍秀《山水黄梅》节目的导演
2019-02-02
1880 10 0其它初级班时尚神曲《海草舞》第三课时——舞蹈时要注意的细节问题
1.平时训练要关注体态问题，立腰拔背收腹挺胸抬头，肩膀下沉松弛，脖子上提拉长，气息要放下来，后背拎上去后脑勺挂在天花板上的
2018-07-15
401 4 0其它中级班手绢花舞《过河》第三课时——论东北秧歌中的手绢花
手绢花在东北秧歌表演中是必不可少的表现形式，要求既哏又俏，既稳又浪，而且哏中有俏，稳中有浪，刚柔结合，不能扭扭捏捏缠绵无
2018-07-10
1350 5 0其它中级班手绢花舞《过河》第二课时——手绢花的使用
1.单臂花。从身体的靠三点方向起手，小七位然后抬腕子绕腕子（绕花）压腕子，从身体中线正前方落下。要求绕花的速度要快。注意手
2018-07-10
551 3 2其它中级班手绢花舞《过河》第一课时——手绢花的基本常识
手绢花舞是一种民间舞蹈，女孩们手持方形红色手绢随着音乐自由的舞动，以热情奔放、开朗活泼等特点来征服观众，让观众在欣赏此类
2018-07-09
1094 2 0其它初级班时尚神曲《海草舞》第二课时——学习舞蹈必须要记住的13句话
1.动作能做下来和学会了是两码事。2.动作做一百遍和练习一百遍是两码事。3.不论看起来多么简单的动作，做一百遍、一千遍和一万遍
2018-07-09
385 4 0其它旗袍走秀的第四节训练课程——形体训练头的动作练习
形体训练是一项比较优美、高雅的训练项目，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态，可以说它是所有运动
2018-07-03
1014 7 0其它中级班蒙族舞《天边的故乡》第五课时——蒙古舞柔臂与软手的动作要领
跳舞的过程中要遵循\"欲开先关、欲放先收\"对立统一的人体运动规律。跳蒙古舞时要注意挺胸、开背、提高肩的外旋能力。蒙古舞的胸背
2018-07-03
4949 3 0其它初级班时尚神曲《海草舞》第一课时——舞感的训练方法
很多人在学习舞蹈的时候，总会说，这个人的舞蹈感很好，那个人跳舞缺少舞蹈感……舞蹈感是什么呢？它好像是看得见，又不是人人都
2018-06-23
1097 10 1其它
