做有礼的小茶人：一壶碧潭飘雪，承千年中华茶礼

‍在快节奏的上海，最治愈的瞬间，莫过于看一群孩子静坐茶席前，敛心神、正仪态，以稚嫩小手轻执茶器，与一杯清茶温柔相遇。茶育

2026-10-31

山河归一，一叶归航

1945年10月25日上午十时，台北公会堂。日本第十方面军司令官安藤利吉在降书上签名盖章。短短五分钟的受降仪式，终结了日本对台湾

2026-10-25

别再用力“推”孩子了，顶级的教育，是静心“养”定力

在上海这座永远步履匆匆的城市，我见过无数深陷焦虑的父母。清晨追赶校车、周末辗转各大补习班、深夜紧绷神经陪写作业，我们拼尽

2026-10-24

一碗青豆茶，三分江南味，十分孩子心｜藏在非遗里的少儿茶课温柔

在多数人的印象里，茶，只是一片片蜷缩舒展的茶叶。但在我的少儿茶艺课堂上，孩子们遇见了一碗特别的「宝藏茶」。当盖碗缓缓打开

2026-10-24

孩子越管越叛逆？800年前宋代父亲的一杯茶，治愈当代千万育儿焦虑

有没有发现，现在的亲子关系，陷入了一个死循环：越唠叨，孩子越沉默；越催促，孩子越反抗；越管控，距离越遥远。最近在上海的亲

2026-10-24

岁岁重阳，一盏茶里的“长久”之敬

今天是2026年10月18日，农历九月初九，重阳如期而至。《易经》有言，九为阳数之极，两九相重，故名“重阳”。“九”谐音“久”，

2026-10-18

六年陈化黄水仙：时光赋味，一味清和守本心

茶者，水之灵魂，时之馈赠。茶的气韵、滋味与风骨，从不在一时的惊艳，而在岁月沉淀后的从容本真。今日，有幸与诸位茶行业专家相

2026-10-15

茶解论语，一味心安｜从2021到2026的黄水仙，喝懂“人焉廋哉”

今日，有幸与诸位茶行业专家相聚夏瑜老师工作室，共品老师手制陈年黄水仙。此番品鉴，我们以年份为序，从崭新的2026年，次第回溯

2026-10-15

茶解论语，一味心安｜如果能掌握这几点，看人会很准

世间最难看穿的，从不是直白的恶意，而是包裹在善意皮囊下的私心与目的。识人观心，从来不靠一朝观感、一言一事。真正高明的识人

2026-10-14

世界保健日｜寒露饮茶暖身不养胃？上海人秋冬常喝的热茶，喝错最伤脾胃

设立这个节日的初衷，是提醒每一个人：健康不是治病，而是日常科学、适度、顺应节律的养护。养生从不靠偏方，贵在顺应天时、遵从

2026-10-13