一盏碧潭飘雪，在童心里种下文化自信

茶香袅袅，童心灼灼。恰逢立秋，一堂温柔的少儿茶课，随一缕茉莉清香缓缓开启。今日课堂，我们以碧潭飘雪为媒，让孩子们用眼观察

2026-08-07

啃秋还需茶相伴｜立秋饮茶，藏在烟火里的雅致养生

文/筱丽娃今日立秋，暑气未消、秋燥初起。啃一口清甜秋瓜，咬住盛夏最后的热浪；饮一盏温润清茶，抚平初秋袭来的干乏。啃秋是市井

2026-08-07

云天收夏色，木叶动秋声｜明日立秋，且饮一盏养秋茶

文｜筱丽娃未觉三夏尽，时序已新秋。筱丽娃的各位茶友，展卷安茶，与诸君共候初秋。身在上海，熬过漫长梅雨季叠加中伏黏热，更懂

2026-08-06

以茶育儿：把千年茶道智慧，种进孩子的童年

茶道千年，藏尽中国人的修身、静心、处世智慧。但对孩子来说，深奥的茶史、茶道哲思，真的能落地到日常育儿里吗？深耕茶事26年，

2026-08-03

茶香千年：从《茶经》到茶道，一盏茶里的中国智慧

我们日日饮茶、日日品茶，在一盏茶汤的甘醇里，安放日常的忙碌与浮躁。但很多人不曾知晓：今日手中这杯寻常清茶，承载着千年文脉

2026-08-03

大暑过后，把孩子的饮料换成茶｜一杯淡茶，养脾胃、立家风

一年中最湿热难耐的时节，正式拉开帷幕。天地上蒸下煮、湿气弥漫，阳气浮于外、脾胃虚于内，这是老祖宗流传千年的节气养生规律。

2026-08-02

26年茶人私语：最好的茶，从来只适合独饮自渡

深耕茶事二十余载，走遍茶山、泡过万盏茶汤，我沉淀出一句最朴素、也最清醒的茶心感悟：世间好茶，终究只适合给自己喝。这从来不

2026-08-02

1700年前一篇百字奇文，如何开启中国茶道千年文脉

标签：#茶文化#茶史溯源#荈赋#茶道起源#魏晋茶风，端起茶杯时，我们总在品香气、回甘与滋味，却很少追问：中国茶究竟是从哪一刻，

2026-08-02

孩子一句“你帮倒忙”，我用茶道智慧，教会她读懂温柔与感恩

陆羽在《茶经》中留下最通透的茶道真谛：“啜苦咽甘，茶也。”，茶的真味，从不是一味清甜，而是先品苦涩、再识回甘。入口的清苦

2026-07-30

山因茶而灵，茶因山而韵：读懂武夷岩茶，读懂山水与岁月的和合之美

古人云：千载儒释道，万古山水茶。在中国辽阔的茶山中，若要寻一处山水、文脉、茶韵、禅意四者合一的灵秀之地，答案唯有——武夷

2026-07-30