美篇号 197855977
江山风月,本无常主,闲者便是主人!
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国庆假期,又跑了个半马,自上月完成了21公里后,计划每个月跑一个半马!这个月的跑完了,参加了线上的国庆赛!盛世中华的奖牌还
2025-10-14
米易县组织的微马,10公里,没啥难度,我每次都跑10公里,只是有氧跑,慢!今天也慢,和老同学朱斌遇上了,一起跑了一段路,累了
又是一年清明节,我带着老伴和几位朋友,从干热河谷的盛夏来到三千多海拔的香格里拉,一帮子人中只有我来过几次,他们都是第一次
2025-04-24
我第一次参加马拉松,个人感觉报错了名,站错队了!不该报什么欢乐跑,应该报个半马,即使跑不下来中途退出也必须要测试出自己的
2025-02-16
甲状腺癌并不可怕,可怕的是侵入包膜,因为这就有可能癌细胞扩散。侵入包膜也不可怕,可怕的是喉内发现了乳头状病变突起物,这是
2025-01-22
10月9日,今天早起又是美丽的一天,一开窗,晨夕照金山!光影对比很漂亮,更高兴的是昨夜没下雨!吃过早饭,直杀子梅垭口,开始的
2024-10-16
10月8日,从雅江县出发,一个多小时就到新都桥。这里是摄影家的天堂,可我不是摄影家。只管乱拍一气!新都桥,拐弯去了塔公镇,去
10月7日。一早就去措普沟口买门票,得知沟内景区道路塌方了,可能要等一会才能推通。住的地方,开门见雪山!来都来了,管他的!买
10月6日,甘孜县也有来马镇、白塔公园、格萨尔王城等景点,但都没时间去看看。直接加满油走甘白路!甘白路不愧是天花板级的县道!
2024-10-15
10月4日,壤塘,在酒店起床,想出发去色达时,才发现车被堵在酒店后面的小区停车场里,老伴去旁边派出所找了值班人员来看也没办法
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