夏天 借天力 补自己

冬病夏治是中医的一种特色疗法，其原理主要基于以下几个方面：#天人相应理论，中医认为人体与自然界是一个有机的整体，自然界的气

2025-06-28

养好脾胃血自来

脾胃不好的家人要养成细嚼慢咽的好习惯，在嚼的同时也是分泌唾液的时候，唾液里的消化酶在嚼的同时已经帮助消化了，减轻脾胃的工

2025-06-26

艾灸是棵草 全身都是宝

有人说：我不做艾灸，一闻到艾灸的味道就头疼！事实却是：头疼更需要做艾灸！知道为什么吗？闻到艾味什么反应，说明是什么体质，

2025-06-25

存好心 说好话 积好德

3.言施，用语音温暖鼓励给人信心勇气，4.身施，给需要帮助的人搭把手，5.心施，慈悲心宽容别人，6.坐施，让位置给更需要的人，7.

2025-06-24

臀温提升1度 妇科问题减少99％

懂得做臀疗的女人，才真正懂得养生✅，臀疗7大好处，❶可以有效的治疗痛经/月经不调/妇科炎症/尿频尿急；❷可以缓解淋巴液循环不

2025-06-23

根健康 叶茂花美

子宫是孕育生命传宗接代的重要生殖器官，也是女性最大的排毒器官，一生中大概‬要排400-500次卵，内膜也要跟着‬脱落400多次，而

2025-06-22

生活了42年 给五脏六腑洗了个澡

昨天下五给五脏六腑洗个澡，生活了42年，有几个给心肝脾肺肾大肠洗过澡？夏天我们每天晚上洗澡，冬天也是3到5天洗一次，但是我们

2025-06-21

早起好处多多

一年有四季，一天之中也有四季，人体这个小宇宙内，同样也有四季。春主动，5点起床活动，就是在体内升起了春天！春生、夏长、秋收

2025-06-20

有这么个说法吗

如果夫妻两个德性是不太一致的，不是半斤八两，一定🈶两个结果，不然其中一个人死，要不然两个分道扬镳，只要今天还活着的，就说明

2025-06-19

四季护肤 一招让你成专家

清洁第一步，清洁不到位，后续只是走过程，反而添堵。毛孔清洁到位了，水乳霜才能吸收的更好。说到清洁，很多人出现误区，以为只

2025-06-18