初冬西森景色

在一个天湛蓝，微风，难得的好天气。同学相约来到了西山国家森林公园。西山国家森林公园位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、

2016-11-16

清华大学工程物理系六十周年系庆

公元2016年10月16日，秋高气爽，清华大学工程物理系，迎来建系六十周年的大喜日子。六十年来，工程物理系为国家的国防建设，社会

2016-10-16

秋季用好“不死草”，定肺气，养五脏！

不死草是何方神草？有多神？“不死草”其实是中草药麦冬的一个别名。麦冬始载于《神农本草经》，列为上品，来源于百合科，以块根

2016-09-25

晚上七点之后一定不要吃的五种食物

晚上并不利于食物的消化，所以“晚餐要吃少”是有一定的道理的！晚上吃多了肌肉无法充分吸收从食物中获取的糖分，这些没有被吸收

2016-09-24

筋软一寸,寿长十年！

中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿

2016-09-23

鸡蛋的营养价值，你真的知道吗？

近日，中国营养学会发布《中国居民营养关注度大数据白皮书》，鸡蛋名列国人最为关注的十大营养食物前三甲。都知道鸡蛋营养多，但

2016-09-22

秋天吃红薯的6大好处

红薯当主食吃，会有让你意想不到的好处。吃红薯的6大好处，1，清除血管斑块、防止动脉硬化，红薯含有大量黏液蛋白和钾元素，可以

2016-09-20

秋季刮刮痧，轻松活过88！

民谚云：立秋刮刮痧，活过八十八。刮痧主要是逐邪之法。夏秋之际，易感六邪：风寒暑湿燥火。唯邪气尽出，秋冬进补，方不至于养邪

2016-09-19

营养比运动更重要！

“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。吃饭每个人天天都吃，而运动在很多人的生活中因为工作的

2016-09-18

健脑防痴呆的“灵丹妙药”

身为“国民食物”的鸡蛋的好处不用多说，不管蒸、煮、煎都很美味，同时，也很有营养。但你知道吗？还有一种蛋虽然小，但营养价值

2016-09-14