美篇号 16470504
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2025-11-10
第一节:体能训练——每天锻炼半小时,缓解压力与焦虑:运动时大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质,产生愉悦感和放松感,有效缓解压
2025-11-02
百善孝为先——这次深深的体会到了孝的含义,文超老师和新华老师的分享独到又深入人心,让我们从另一个角度领会到怎样才是孝!玥
绝仁弃义出自道德经第十九章:绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有。“绝仁弃义”,就是怕人心私欲把“仁
2025-10-25
2025-10-23
金秋十月,携孩子们走进诸城中国恐龙馆与恐龙国家地质公园,开启一场穿越亿年的研学之旅。这里不仅是化石的宝库,更是生命演化的
周六的学习雷打不动!每个人的提升都是看得见的!所以看到同修们的成长,对照自己,我觉得汗颜!道德经中有一句话,知其白守其黑
2025-10-18
2025-10-17
2025-10-16
能够在一起,完成学业,陪在父母身边,每天能够看到也是一种幸福!能够停止焦虑,停止内耗!本身就在成长!
2025-10-11
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