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学会看舌象，提前预知身体健康状况
舌象是身体健康状况的“晴雨表”，中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参，其实“望”除了包括看气色、看身形等，看舌象也是其中重
2025-01-15
3669 27 7其它大雪一过，它就是水果中的黄芪！助你护血管、强大脑，养足精气神！
12月到来后，北方地区已经穿上了羽绒服抵御寒冬，南方地区的气温也直线下降，最高气温接近个位数……这么冷的天气，不仅手脚容易
2024-12-08
3852 38 9其它冬补气血牢记“三大猛补”！其中没有阿胶，但效果奇佳，一看就会
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。对于人体而言，精气神充足的基础是气血充足。气血充足，生命力就旺盛、容光焕发；气
2024-12-06
3513 19 7其它“痰湿”最怕的1朵花，化掉整个秋天的痰湿和虚寒，脾胃暖了，生病少了，错过再等一年
秋意越来越浓，痰湿人的噩梦就来了。夏天吹空调、吃西瓜冷饮，慢慢屯下来的“寒湿”，经过了初秋的干燥，成功从“寒湿”变成了“
2024-10-28
3787 37 6其它秋天最顶级的养生：收（经典好文
《周易》中有言：“变通莫大乎四时。”，古人根据一年四季的规律和变化，探寻与之匹配的生活方式，求得保全生气，延年益寿。正值
2024-10-24
3718 30 6其它大暑后，吃三样，做三事，三秘诀，遵循传统，安然度夏
今日大暑，具有暑、湿、热的气候特点，气温高，湿热交蒸。《黄帝内经》有言：“夏伤于大暑，其汗大出，腠理开发，因遇夏气凄沧之
2024-07-22
3756 35 5其它明日小暑，健脾祛湿是关键，健脾就推这条健脾线，很有效
明天7月6日，农历六月初一，就是今年的小暑节气。小暑一到，正是三伏要到来的前期，温度很高天气也很热。此时夏季过热易中暑，贪
2024-07-05
4138 37 6其它夏至养阳，八大养生要穴一定要知道！
夏至，天地一阴生，“春夏养阳，秋冬养阴”，古人交节时会用艾灸健身防病，夏至节气灸等正是中医冬病夏治的最好养生祛病之法。中
2024-06-23
3814 39 4其它
