邱慧芳32式太极剑动图全解

预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。起势（三环套

2020-05-06

美丽大地之景

2020-03-29

宁可无言，也别话多

2020-03-25

女神节快乐

2020-03-08

拉伸

从来都没像最近一样把拉伸当作一种运动，拉筋或许不如举铁能够酣畅淋漓的畅快，但每一次的伸展完，总是会有一种筋骨全开的莫名舒

2019-08-31

太极拳 10技巧

太极拳是一项非常好的健身运动，但是很多人在初练太极的时候，总是难以有很大的长进。这里将列出练习太极的“十个技巧”，细细品

2019-08-30

天路

这绵延数百里的公路，就如一条没有尽头的长绳，有的穿过草原，有的贴着村庄，路景变幻无穷。大自然有多神奇，人类的智慧有多伟大

2019-05-29

教 . 养

前言：修养和教养均来自内心的善良，而善良的内涵之一就是能为他人着想。地铁上一位妈妈抱着睡着的孩子，害怕孩子的鞋子会弄脏旁

2019-05-28

伸筋压腿

2018-09-16

我想和你回农村，有个小院养花种草，相伴到老！

2018-07-30