无相

2025-04-18

练出强大气场

-靠墙站立：双脚与肩同宽，背靠墙站立，头部、肩部、臀部、小腿和脚跟都贴紧墙面，保持一段时间，每天练习几次，有助于养成抬头挺

2025-04-17

遇见自己

照见了他喜欢的特质，跟你无关。你淡然面对，并做回自己；有人讨厌你，投射到他排斥的自己，跟你无关。你坦然面对，并做好自己；

2025-04-16

学习法

第一，费曼学习法。把你学的东西讲给别人听，如果能讲清楚，就是学会了。运用费曼技巧，你只需要花上20分钟就能深入理解知识点，

2025-04-14

叶煜的美篇

2025-04-14

凌霜

2025-02-20

富养自己

真正的富养自己，远不止物质层面的富足，它更是对自我精神层面的深度滋养。真正的富养自己，不是奢侈品堆砌的假象，而是让灵魂活

2025-02-18

1102

人生是一场旅行，遇见了是缘分走散了是注定。不纠缠，是看透了人性深浅，也读懂了世俗利弊。我们一生会遇到很多的人，也会离开很

2024-11-02

太太写给女儿17岁生日的信

无论妈妈身在何处，你都是妈妈的挚爱！在你生日之际，我一直在想送什么礼物给你，我想你最需要的是妈妈的爱，是精神的食粮。上帝

2024-10-12

《时间的玫瑰》读书笔记

1.就是这样一位被价值投资理念“改造”到极致的人！在他身上，有三种力量让我深深折服：第一，专注力。面对各种诱惑和挑战，但斌

2024-10-11