翡翠水岸·苗寨星河 ‍——荔波小七孔·西江苗寨掠影

9月5日，晨光微露，我们贵州之行的第二天已悄然开启。旅游大巴载着我们从贵阳出发，驶向那被誉为“人间绿宝石”的秘境——荔波小

2025-09-12

贵州之行（一）‍ ———漫步贵阳街头

2025年的初秋时节，我们姐妹一行四人来了一次说走就走的旅行。这次我们的出行之地是贵州。9月4日这天中午，我们乘坐飞机直抵贵州

2025-09-10

惬意的清晨

晨光微熹，清风轻轻拂过脸颊，身着白色太极服的姐妹们在草地上练习《八段锦》。‍，【视频】我们动作轻柔而连贯，仿佛与这片绿意

2025-08-25

外孙女的开心时刻（2025.8.26）

外孙女蹲在草地上，穿着白色的连衣裙，微笑着看向镜头，背景是茂密的草地，显得非常自然和宁静。那一刻，她低头看着手中的草，扎

2025-08-25

快乐健身 你我同行

在美丽的唐河岸边，有一群热爱太极、快乐健身的太极人。每天清晨，当第一缕晨光穿透云层，我们这群人早已来到健身场地开始活动了

2025-05-09

珠江岸边习拳人

珠江，宛如一条璀璨的银链，轻柔地环抱着广州这座繁华都市，穿城而过，赋予这座城市无尽的魅力与活力。她的波光在晨曦中闪烁着希

2024-12-08

灵秀湖北 仙居恩施

‍在湖北恩施的崇山峻岭中，隐藏着一片古老而神奇的土地。这里有云龙地缝和梭布垭石林等远古遗迹奇观，还有一炷香、地心谷、清江

2024-10-04

吃好饭，控好糖（上）

在我们平时吃的饭、菜、肉当中，当属蔬菜品种最为丰富。那么在大家生活中常吃的这些蔬菜当中，到底哪个能登上控糖排行榜的榜首呢

2024-03-15

嵖岈山寻奇

金秋十月，天高云淡，秋高气爽，正是出游的好时节。我们太极团队决定组织一次秋游活动。听说河南驻马店的嵖岈山是国家5A级旅游景

2023-10-16

心灵之旅 ——洛阳栾川老君山游记（一）

1、炎热的夏季已经过去，凉爽的秋天到了。秋天是秋高气爽的季节，正是我们结伴出游的好时机。2023年的9月9日这天，我们六位太极姊

2023-09-12