我的学习催眠减肥 体验到自己案例总结

20233月21号看到景腾老师朋友圈推出催眠减肥5月9号开课了。这个课程是你值得相信的可能唯一减肥不反弹的方式，不需要你刻意去控制

2023-05-25

莫兰的美篇

2022-12-04

莫兰的美篇

一件事能否成功，跟这件事情本身没有任何关系，你做一件事的时候，能不能做好，能不能做成，跟这件事本身没有任何关系，跟谁有关

2022-10-30

《世界上最神奇24堂课 》第24课 一切皆在你心中 摘抄

也许你长久以来被生活中的各种苦痛挤压得苦不堪言，但当你了解到所有的疾病、痛苦和局限性皆源于你自身内在的“因”你就理解了为

2022-10-26

樊登读书：《正念》

等我们的烟民理解了拥有渴求没什么大不了的，甚至能投入渴求之后，我就教他们怎样冲浪。”什么叫冲浪？就是跟着这个渴求的倒U形到

2022-08-25

360腹压练习，气血充盈带力的练习

回到自己3个月前婴儿期360腹压练，看到最后有惊喜

2022-08-17

莫兰的美篇

晒太阳其实是最好的补阳气的一个方式，就这么多年，有地球之后，植物的繁衍，还人类的繁衍，都离不开太阳，没有阳光的就是没有生

2022-08-14

兰姐没用化妆品没用面膜皮肤紧致轮廓分明的秘密吗？

启动筋膜激活，筋膜胶原蛋白有15种类型。1型胶原蛋白的含量最丰富，它分布在皮肤、骨、肌腱、韧带以及固有筋膜中，大约占人体所有

2022-08-13

臀肌跳舞，精准唤醒臀肌本体感

2022-08-12

晨跑

跑步前先激活足底筋膜，建立足弓弹跳力，跑步才不会伤膝盖跑粗腿。

2022-08-12