就是这么任性，说走就走的游玩

早上9点还在金州广场锻炼，10点半我们已经从城区出发了。发小们的游玩好任性，说走就走的决定就在一刹那间。早上群里通知去玩，我

2023-09-04

“下雨”没商量

连雨天，已经连续三个周末请假，没和师父学拳。搬起指头算有四十多天，没去金州广场。昨晚，看天气预报，说今早八点有百分之九十

2023-06-03

常态的日子

常态化的日子，就是每天早上惯例习拳，在习拳中体悟师父讲的拳理。在练习的过程中，能收敛心思，此刻，外界的一切与自己无缘，自

2023-06-01

抢收洋芋

今年雨水有点多，从上海回来，已经十来天，每到周末都是大雨，我们在群里两次请假，说雨大，自己在家练拳。昨日回农村老家，老家

2023-05-31

生活趣味在于创新

生活中的趣味在于创新，不要呈现日复一日的样子。早上起来，惯例习拳。习拳是终生运动，单势，练拳，一整套下来也得一个多小时，

2023-05-30

吓掉魂的创极速光轮体验

5月6日去了上海迪士尼乐园，在女儿的精心安排下，有序地玩着各种项目。一个号称“世界上最快乐的地方”，我们就这样体检者各种各

2023-05-21

上海！美好的时光

上海，美好的时光将在记忆长河中。从第一天开始，每天记录着我的生活和旅游印记。每一个景点、所徒步每第一条街道、每一个公园、

2023-05-16

一个清净的地方——龙华寺

早上起来，还没想好去哪里。本来打算去上海自然博物馆，不料周一闭馆。吃完早点，子子已上班，我们下楼去晨练，沿着小区转了一圈

2023-05-09

上海七宝古镇

2023年4月29日，上海的早上下起雨。女儿有约是在下午，我们索性早上都在家。几天游玩，每天徒步几万步，够是疲乏，下午雨停，女儿

2023-05-08

意外的安排，奇特的母亲节礼物

昨天晚上女儿才给我们透露：“母亲节快到了，要送给妈妈一个礼物，妈妈穿旗袍好看，明天去拍摄旗袍艺术照，这是我提前预约好的，

2023-05-05