(82) 致自己

亲爱的自己，我感谢自己的每个细胞都在呼吸；亲爱的自己，感谢我的头发、皮肤、指甲，它们在探索世界，探索丰富的自己。我拥抱自

2026-04-18

(81) 生活的美好从写日记开始

今天心情就像这个天气一样，不想说话，不想做事。估计这就是没有睡好带来的情绪吧。本来我想说不想写就不写，不想做就不做，可是

2026-04-16

(80学会接纳自己，是爱自己的开始

有些人觉得爱是自己足够优秀与漂亮，才得到爱，不管自己怎样都先爱自己，拥有爱自己的能力，才有把自己变得优秀的底气和力量。而

2026-04-15

(79) 当找不到方向时，先读书

当你对生活与工作盲目，找不到方向甚至感到疲惫，随意打开手边的书本翻翻看看，不自不觉中你平静下来。此时你的阅读不再盲目，开

2026-04-14

(78)为什么多读书

不用出门，就能知道世界很大、历史很长，看懂很多以前不懂的事。2.明事理，学会多角度思考，不轻易被情绪带偏，遇事更冷静、更有

2026-04-13

(77) 周末建议这样做，用来治愈自己

周末带着孩子一起走走进大自然，感受大自然的气息，感受大自然带来的快乐与治愈。同时，也让孩子远离手机，减少刷短视频的时间，

2026-04-12

(76)周末我们一起挑战

周末记忆突然唤醒，之前给孩子预约的补牙一点印象也没有。今天突然约小朋友与他们一起玩，小朋友的妈妈说：要带去看看牙齿🦷，我才

2026-04-11

(75) 在行动中计划

从3月已经结束好久，人间四月天已过三分之一，“甜甜蜜蜜”从四月开始。早就安排好的事确在原地踏步，曾几何时，我在大脑中已开始

2026-04-09

(74)给学生的4点疏导与引导

今晚最后10分钟通过学生写日记反馈给他们4点意见和引导，1.目标模糊，不知道现在的自己想要什么，当下先努力学习，同时每天用日记

2026-04-08

(73)读人民日报有感

假期结束第一天，从美好的心情开始，迎着清晨的阳光开始今天的工作。当翻开学生课堂记录“三件”事时，看到的是意想不到的收获，

2026-04-08