触摸自己

2018-07-29

潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运

不了解潜意识的人，就只能抱怨命运！心理学家荣格说：你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被觉察，命运就被改

2018-07-13

本心疗愈二阶段《治愈你的身体》

“我满怀爱心倾听身体的信息。”，我相信，是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。身体，就像生活中的其他东西一样，是你内在思

2017-08-23

【重要通知】怎样达到天道中丁元英的境界？

这是一天课的宣传广告，让你成为《天道》中的丁元英。首先对丁元英简单介绍，丁元英创办个人私募基金，用外国人的钱不到一年在中

2017-05-25

【本心】傲慢与成长

傲慢，我以往打心眼里是认可并引以为荣的。因为我有其可以傲，有其可以慢。我自以为自己天资聪慧，禀赋异然。我顶多是不努力不精

2017-03-23

【本心】如何开始真正的觉察？

当你愤怒的时候，你是否能在当下就能觉察到自己的愤怒？当你悲伤地时候，你是否专注地体验那悲伤地感觉？真正的觉察状态是什么样

2017-01-30

【本心】这样才是真正提升觉知？

生活中大多数时候，我们遇到问题或者挑战，某人做了一件事让我们大发雷霆，若觉知力不够，很容易在情绪激动的时候做错事，不良情

2017-01-25

【本心】为什么我们没法精神交流

我们清晰的表达自己情感的能力，来自于我们自己内部非常复杂的运作：首先，我们需要有能力感受到自己的情感；其次，我们需要有能

2016-11-24

【本心】失恋太痛?从接纳你自己开始

不久之前，又出了一部失恋疗伤电影《心花路放》，男主角耿浩（黄渤饰）离婚，但还是深爱前妻，好基友郝义（徐峥饰）希望他走出失

2016-11-08

【本心】教你1分钟立马睡着，不信试试神奇的478呼吸法

不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的...而且我真心觉得数羊根

2016-10-27