肚子总是“爱激动”，“美人病”肠易激综合征与肠道菌群的关系

曾经听说过总是腹泻的人，或者一直便秘的人，从来没有听说过既腹泻又便秘的人。在了解了更多健康知识后才知道，原来这样的人是存

2025-05-05

纳豆和纳豆激酶的故事

然而，在快节奏的现代生活中，心脑血管疾病正悄然侵袭，成为最大的“健康杀手”。根据《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我

2025-04-23

​吃得饱不等于营养够，小心“隐性饥饿”

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。曾经很长一段时间，中国都面临吃不饱的饥饿困境。现在我们的生活条件好了，饿肚子的情况没有了

2024-09-27

营养不是辅助，是慢性病的最终解决方案！营养均衡不浪费钱，是省钱！

今天我跟大家分享一个内容叫做营养与慢病的关系。我们现在说的是慢性非传染性疾病。现在来说，慢性非传染疾病要比传染性疾病多很

2024-09-27