儿童流感防护小课堂：守护宝贝，不做“小流感人”

孩子的免疫系统还在发育，是流感病毒重点“攻击”的对象。儿童感染流感后：·更容易高烧：常突然发起高烧（39-40℃）。·并发症风

2025-10-24

中西医结合治疗鼻炎：为儿童呼吸健康保驾护航‌

作为中医儿科医生，我们深知鼻炎对儿童成长的影响。中西医结合治疗鼻炎，既能快速缓解症状，又能从根源调理体质，是当前最理想的

2025-10-10

假期饮食莫贪欢，中医妙招保平安

记住以下四点，健康舒适过假期：🍚七分饱，最舒服，顿顿大餐脾胃累，七分饱时刚刚好。给肠胃留空间，消化好，负担小。🔥多温热，少

2025-10-05

秋寒来袭不用慌，中医科给你支几招！

“一场秋雨一场寒”，连续半个月的阴雨天气，早晚的凉意直钻衣缝，不少人已经开始手脚发凉、喉咙发干，甚至频频感冒。其实，对付

2025-09-28

孩子生病了，吃西药好还是中药好？一位中医儿科医生的现代视角

作为一位儿科医生，同时也是两个孩子的父亲，我经常在诊室里会被家长问到同一个问题：“医生，我的孩子这次生病，到底是吃西药好

2025-09-23

秋季九种体质养生指南：顺时调补，安然度秋

秋季气候干燥、气温渐降，中医认为此时养生需顺应“收”与“润”的特点。不同体质的人在秋季养生重点各异，以下为九种体质的针对

2025-09-21

天人相应，顺时养生 | 秋季中医养生指南，助您润燥安神，健康入冬

秋风送爽，丹桂飘香。秋季是万物成熟、收获的季节，也是人体阳气渐收、阴气渐长，进入保养、收敛的关键时期。中医经典《黄帝内经

2025-09-18

秋养督脉 一灸暖全身！秋季督灸正当时

秋意渐浓，寒气渐生，人体阳气易损、免疫力下降，正是调理养生的黄金期。督脉为“阳脉之海”，统摄全身阳气，秋季督灸恰是顺应时

2025-09-11

不扎针的中医智慧 轻松调理身体

耳穴压豆：不扎针的中医智慧，轻松调理身体，耳穴压豆是中医传统外治疗法，通过在耳廓相应穴位贴压王不留行籽等颗粒，用手按压刺

2025-09-03