梵瑜伽与Dance Family舞团合作推出成人、少儿形体、古典舞、民族舞、街舞考级及业余培训

Dance Family创办人丹丹老师毕业于北京戏曲学院舞蹈系，专业中国舞表演教学、现代舞编导。2012年于北京国贸成立【多马当代艺术工

2018-06-12

梵瑜伽导师推荐～小燕老师（Yannie）

Yannie老师从2003年开始练习瑜伽，是广州地区最早一批瑜伽练习者，于2006年通过教练培训，多次参加Rob，Nigel等外教的培训学习，

2018-05-06

梵瑜伽导师推荐～佳昕老师

哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，

2018-04-24

梵瑜伽导师推荐：赵老师

2014年学了Ashtanga，并且坚持自我习练。2015年学了Iyengar, Hot yoga。2017年开始跟随国际瑜伽大师 Dario(\"九式流”Navakaraṇa

2017-11-06

练习瑜伽的好处

2、瑜伽能促进血液循环，促进排毒养颜美容。3、瑜伽能适当解压，排除忧愁。4、瑜伽能拉伸韧带，有限修复身高、体型方面的缺陷。5

2017-10-21

❤️梵瑜伽七夕特惠体验❤️

❤️七夕❤️🌹，除了和你的“牛郎”约会，更应该跟瑜伽约会！女人就该爱漂亮、爱生活、爱瑜伽，爱一切能让自己变美的事物🌹，“普

2017-08-27

练习瑜伽可以开空调吗

夏天由于人体气血比较畅通，肢体比较容易打开，有没有发现，上高温瑜伽或者夏季练瑜伽的时候，伸展的幅度好像特别大？特别是经常

2017-07-27

产后恢复～你了解多少？

产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2017-07-25

孕36周妈妈的孕期瑜伽大片

2017-07-25

用瑜伽来提高你的球技

对于高尔夫球手来说，想要打出好成绩，虽然不需要投入高强度的体能训练，但是力量训练还是很必要的，同时，肌肉和关节的柔软度也

2017-07-22