四月练功感悟

池边小荷露嫩角，站桩脚旁冒伙伴！谷雨前后草木旺，尖角小荷池塘显。静守意念通天地，嫩荷飘动争呼鸣。气纳丹田聚精神，微风暗度

2025-04-30

姑苏老人的美篇

红楼梦中称一二繁华之地，城外山塘葫芦庙，城内泰伯邻唐寅，巍巍阊门城，車马争驰飞。氣通阊阖，城矗云上，斜道入门，登高望远。

2025-04-27

小区公园与自然之约

漫步在这座城市的寂静花园，仿佛踏入了一个与世隔绝的世外桃源。阳光透过斑驳的树叶洒下，空气中弥漫着泥土和花香的气息。这里的

2025-02-13

寒冬水天堂

鸟鸣花开景色美，人与自然共和谐。

2025-01-08

秋高气爽

2024-12-03

姑苏老人的美篇

2024-11-20

秋高气爽登山记

秋高气爽狮子山，八旬老人首登山。疫情过后再上山，步步高升赏美景！东坡米蒂文征明，书法石刻在山坡。遥望天平连灵岩，狮子回头

2024-10-29

重阳节漫步在环城步行道上

2024-10-14

金蝉脱壳陪我练功

蝉儿金黄伏树旁，脱壳之时身已强。翅犹软弱待风干，静候新生换羽装。树干之上蝉壳留，阳光透亮似晶球。斑驳树皮映衬下，夏日故事

2024-09-25

姑苏老人的美篇

金蝉换衣鸣秋色，乾坤转换待新天。练功金蝉陪身旁，周围气场增千倍！7月29日摄，7月30日摄，7月31日摄，8月1日摄，8月4日摄，8月

2024-07-29