无私传授，弘扬太极 ——明师赵晶老师教授传播太极拳掠影

清莲

         练什么拳好，仁者见仁，智者见智，无论是哪派太极拳，只要是真功夫就好。所以练习太极拳最重要的不是选何种拳的问题，而是要向真正懂得太极拳，掌握的真功夫的并无私传授的高手明家学习，掌握正确的方法，并能坚持不懈，做到持之以恒，用了心体悟，常年下来才能收到比较满意的效果。这是我在跟着陈式传统太极拳传承人赵晶老师学拳后的认识。

       

　　有人说，自己练太极拳不为什么功夫，只为锻炼锻炼身体，不用跟什么名师学习。开始我也是这种认为，退休后为强身健体喜欢上了太极，最初就是跟着别人比划，跟电脑视频学，也跟着过一个老师在前面教一群学生在后面跟着学的那样的教法练过。练得膝盖疼，以为坚持下来就会好的。哪知学一套腿疼就要歇一段时间。再就是感到练拳时就是比划动作，啥内涵也不明白。于是就想找个老师能问问，练个明白。一个机缘巧合今年下半年开始我跟赵晶老师学习陈式传统太极拳。老师有一套成型的训练程序，几个月来，老师无私传授，悉心教学。从站桩练起，从基本功教起。让我惊喜的是，按照老师讲的方法练下来，我不感觉膝盖疼了。慢慢开始学传统套路，老师讲拳理，讲招的攻防含义，举例说明，讲得清楚明白，手把手教，让我用心体悟。老师说，练拳不练功到老一场空，每天基本功一定要练。半年来我有了不少收获，我练拳不再是比划动作了，有点内涵了。我体会到，强身健体和练习功夫一样，跟真正的太极拳明家学习，练真正的太极拳才能有更好的强身健体功效，我有幸跟到了名师，更有幸是遇到了明师。

赵晶老师师从于陈家沟陈长流大师学习的太极拳。

这是2015年陈长流大师来淮时在弟子赵晶家。

每天清晨、下午赵老师都带领学生们，在场地上练习太极拳，亲自教学示范。

在赵老师的严格要求下，学生们认真地练习太极拳。

赵晶老师在教学太极刀。

赵晶老师在教学太极剑。

很多学生都是慕名而来，跟赵晶老师学习太极拳的。

在老师的作息时间里是没有休息日的，随到随教。这是远路的学生来向老师求教，只要你爱太极，赵老师是来者不拒，无私的传授。

这是一组老师和徒弟在太极拳友交流会上的表演。

赵老师和学生在太极拳友交流会上表演推手。

这是赵老师的徒弟在太极拳友交流会上表演太极拳。

这是在太极拳友交流大会上，会上赠送给赵老师的书法作品。充分肯定赵晶老师，弘扬太极为太极事业发展做出的贡献。