西藏自驾游攻略

天下旅行

西藏，一个值得你一去再去的地方。一路向西一不小心就坠入这些震撼人心的风光里无法自拔！

行程安排

DAY1：山东——西安（999KM）

今日看点：西安夜景，建议游玩大雁塔广场，大唐不夜城。

DAY2：西安——雅安（830KM）

早餐，品尝西安肉夹馍，告别古都西安。一路观光，秦岭风光、汉江沿岸、大山中的宝成铁路、广元，绵阳，全程高速直奔雅安；

DAY3：: 雅安—泸定—康定—新都桥←→塔公草原（雅拉雪山）—雅江360KM

今天看点比较多、泸定桥、康定城、折多山、新都桥、塔公草原、远观雅拉雪山、高尔寺山、夜宿雅江 海拔2700米

DAY4： 雅江—理塘—稻城—香格里拉 355KM

今日看点：剪子弯山、卡子拉山、世界高城—理塘（海拔4014米）、理亚景观公路、兔儿山、海子山、稻城等等晚上入住 香格里拉镇海拔3200米

DAY5：亚丁景区一日游 香格里拉——稻城 78KM

早起，前往香格里拉镇售票中心-扎灌崩-冲古寺草坪-洛绒牛场（徒步）-牛奶海（徒步）-五色海（徒步）-洛绒牛场-冲古寺（徒步）亚丁村（住宿）。全程约一整天时间，晚乘车到稻城住宿。

DAY6：稻城—德钦—飞来寺（梅里雪山） 320KM

今天将离开稻城亚丁，途径乡城、奔子栏金沙江大弯、白马雪山、德钦最终到达向往已久的梅里雪山所在地——飞来寺，全程365公里，其中三分之二的路程是县乡级公路，路况很好，预计用时九小时左右。入住飞来寺，酒店就可欣赏日照金山；

DAY7： 飞来寺—盐井—芒康—东达山—左贡

晨九点从飞来寺出发；全程行驶在滇藏公路线上,海拔高度也将一路攀升,途中还将翻越4448米的红拉山口,全程220公里；十一点多到达盐井古盐田，棕红色的河水棕红色的盐田1300年历史至今未废弃，景色很有气势，非常值得一看。门票80一位，车顺路开下直接顺路而出进入214国道100公里进芒康县入住休整。海拔4300米

DAY8邦达草原—72拐—八宿—然乌湖

东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。“生命禁区”——东达山，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。天路72拐，它从海拔4658米的业拉山顶到2800多米的嘎玛沟，30多公里路落差达1800多米，因其坡陡、弯多、凶险而得名。

DAY9：然乌湖—波密—墨脱

早餐后出发，翻过安久拉山垭口进入然乌。不同季节然乌湖呈现了不同的美，然乌湖的静和蓝是远近闻名的，米堆位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。从波密县城扎木镇出发。期间经过古乡湖（2600米），经过通麦大桥，过通麦1号隧道，通麦天险不再险，经过排龙迫龙沟特大桥后，抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米）。入住鲁朗，身临仙境，品尝石锅鸡；

DAY10：墨脱—波密 —鲁朗—扎西岗

穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的【色季拉山】，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝；一路观赏尼洋河谷风光、穿越米拉山（海拔5012米）林拉高速安逸得很，远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店。

DAY11：鲁朗—林芝—拉萨

根据预约时间去布达拉宫感受她的恢弘大气，之后根据自己时间去大昭寺在香火缭绕中静听钟鸣，去西藏博物馆体会藏族历史的变迁，去角街看看琳琅满目的藏式物品，去甜茶馆品一杯地道香醇的甜 茶，去玛吉阿米缅怀一段打动过你的爱情传说.......

如果布宫门票预约到第二天，也可以去羊卓雍措一日游 羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，藏语为“碧玉湖”。主要位于西藏山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。距离拉萨约100公里，用一天的时间游玩也比较轻松惬意。

DAY12：拉萨休整 自由行（布达拉宫）大昭寺八廓街自由活动或羊湖 由于布达拉宫门票需要提前一天预约购买，所以今天可游览羊湖

DAY13：拉萨—纳木错湖—那曲 青藏线 450KM（109修路无法行走改走317国道）

游完拉萨后，今天早起6点出发，往青藏线进发，今天的重磅景点：纳木错，这也是额最喜欢的一处景色，广阔的草原围绕着景逸的湖面，南面有终年积雪的念青唐古拉山，水鸟或在湖面飞翔或在水中嬉戏，宛如一幅绝美的画面，只能说，额的神.....之后那曲住宿。（青藏公路沿途住宿条件有限请做好心理准备：那曲也是317和109川出还是青出分岔的地方）

DAY14：那曲—唐古拉山口—沱沱河(450KM)

安多到格尔木距离太远；安全起见不直接赶往格尔木，沱沱住一晚，第二天能更好欣赏可可西里风光；

早出那曲，沿着宽敞平整的青藏公路，一路驰骋。沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家，让您目不暇接，放不下像机。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，遥望长江源头第一高峰――格拉丹东雪峰，沿途在安多或许可看到人工淘金，路过安多草原、那曲草原、当雄草原。抵达百流之源——沱沱河。您可以体会大自然酷的一面——荒漠。

行程亮点：藏北草原风光，格拉丹东雪峰，安多草原、那曲草原、当雄草原，沱沱河。

DAY15：沱沱河—可可西里—昆仑山口—格尔木—都兰(750KM)

早上可在沱沱河桥头看日出，过五道梁，登横空出世的莽昆仑，饱览昆仑雄姿，出沱沱河，一路忽升忽降，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，可可西里的精灵—藏羚羊也会闯进我们的镜头，或许还有野驴呢。远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿，在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处可停车拍照，勿忘在山口石牌前合影留念，这一天对每个人的意志、身体是一次严酷的考验，同时更是一次令人想往、难忘的经历。

行程亮点： 风火山口，昆仑山，可可西里藏羚羊保护区，玉珠峰。

DAY16：都兰—茶卡—青海湖—西宁—兰州(650KM)

沿途可观赏都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲、访牧民帐篷、茫茫戈壁滩，游客碰运气幸可观赏柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林，车在柴达木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。抵达游玩茶卡盐湖。该湖海拔 3050米，长四十公里，宽十公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨，年产食盐40万吨，在青海西北部和西藏地区称为“青盐”。 出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色，下午进入青海湖沿湖公路。青海湖是我国最大的咸水湖，湖面海拔 3195米，面积4583平方公里，环湖周长360公里。湖水水色青绿，宛如一颗蓝宝石镶嵌在青海高原上

DAY17：兰州——靖边或吕梁或西安 (830KM)

游玩靖边龙洲丹霞或沿途景点，想家了吧快马加鞭赶路喽~：）

DAY18：吕梁或西安—山东（680KM)

西藏大环线胜利归来！！！

318露营地

317返程成都攻略（318进317出那曲转折点）

Day14：那曲-昌都

150km草原公路：牦牛老鹰伴舞🦅+高原缺氧暴击，70km峡谷穿越：高反缓解 | 几小段十米搓衣板路，跟318那几十公里的比起来，完全可忽略，巴青 | 第一个雪山拍"旱地拔葱"应该很出片，尽是绝美自然风光，高山、峡谷、河流，一路都是视觉盛宴,昌都住宿。

Day15：昌都-甘孜，在江达县城吃午饭经过猕猴保护区可以看到非常多可爱的猕猴🐒，一线天的景色很壮观，雀儿山冰川观景台也超震撼的，

317峡谷段：村庄碎石路预警🚧（小心隐藏大坑！）

317平原段：秃山公路片既视感 | 视野很好！偶遇牛鹿土拨鼠🦌

Day16：甘孜-成都，色达佛国，格萨尔王城、磨石公园、塔公草原，一路景点非常多，让人应接不暇。