【一封信】安全相伴 端午安康——邯郸市赵苑中学端午假期安全致家长一封信

邯郸市赵苑中学

尊敬的家长朋友们：

你们好！“碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆端阳。”端午节将至，阖家欢聚。为了让孩子们度过一个平安、健康、愉快的假期，防范各类安全事故的发生，请您认真阅读以下安全提醒，切实履行监护职责，与学校携手做好对孩子的端午假期安全教育与管理工作。

防溺水

端午时节天气渐热，游泳、玩水活动增多。请家长务必加强对孩子的防溺水教育，做到 “六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。若发现同伴溺水，应立即呼救或拨打 110、120，切勿手拉手盲目施救。避免带孩子前往危险水域，时刻关注孩子动向。

交通安全

假期出行，要重视交通安全。教育孩子遵守交通规则，不在马路上追逐打闹；过马路走斑马线，做到“一停二看三通过”；未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车。乘坐公共交通有序上下车，乘坐私家车系好安全带，不将头、手伸出车窗外；不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运车辆。家长驾车也要以身作则，不酒驾、不疲劳驾驶、不超速。

饮食安全

端午美食丰富，但需注意饮食安全。引导孩子养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，少吃生冷、油腻、辛辣食物；购买食品选择正规商家，查看生产日期、保质期和质量标识，不买“三无”及过期食品。 适量食用粽子，老人和儿童更要注意；不随意采摘、食用野生蘑菇、野菜。同时，注意饮食卫生，饭前便后洗手，使用公筷公勺。

消防安全

假期孩子居家时间长，居家安全不容忽视。教育孩子正确使用电器、燃气，不随意触碰电源插座、开关，不玩火、不玩电；妥善保管刀具、药品等危险物品。教育孩子不攀爬阳台、窗户；独自在家时不随意给陌生人开门。保持家庭环境整洁，经常开窗通风。

出游安全

端午外出游玩，需提前了解目的地天气、交通和景区开放情况，合理规划行程。游玩时遵守景区规定，不破坏环境、文物，不攀爬危险区域。假期是亲子沟通的好时机，家长可以多与孩子交流，倾听他们的想法和感受，了解孩子的心理状态。关注孩子情绪变化，若发现孩子出现焦虑、抑郁等负面情绪，及时进行疏导。鼓励孩子合理安排假期生活，制定学习、运动、娱乐计划，培养兴趣爱好，让孩子保持积极向上的心态。同时，避免给孩子过多的学习压力，引导孩子学会自我调节，保持良好的心理状态。

网络安全

随着网络的普及，孩子在假期使用网络的时间可能增加。请家长教育孩子合理控制上网时间，不沉迷网络游戏、短视频等，防止网络成瘾、防止网络诈骗。提醒孩子注意个人信息保护，不随意在网络上透露姓名、家庭住址、学校等敏感信息。警惕网络诈骗，不随意点击陌生链接，不轻易相信网络中奖、兼职等信息，避免财产损失。引导孩子文明上网，不传播不良信息，不参与网络暴力，共同营造健康文明的网络环境。

预防欺凌

欺凌不止发生在学校里，请家长朋友们在假期也要多关注孩子状态，多与孩子沟通交流，做好对孩子的关心和看护，防止孩子遭遇欺凌。同时做好对孩子的管教，严禁孩子对他人殴打、辱骂、讹诈，严禁在网上发布对他人辱骂、造谣污蔑的信息；告诉孩子要远离不良社会人员、辍学人员，注意交友圈子。如果不幸遭遇欺凌和围攻难以逃脱时，要学会机制自救，并及时报警。

家长朋友们，粽叶飘香，时清日长。孩子的安全是我们共同的牵挂，让我们携手筑牢安全防线，为孩子的健康成长保驾护航。愿孩子们在这个端午假期收获知识、快乐与平安，度过一段难忘的时光！最后，衷心祝愿您和家人阖家幸福、端午安康！

编辑：韩艳真

审核：栾占信 王双峰