<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 校园的每日膳食是孩子们每天吸收营养的重要阶段。西航三校每周都会根据季节特点选择当季新鲜瓜果、蔬菜以及肉类帮孩子们做好营养搭配，让孩子们在这个黄金生长阶段能够摄取足够的营养，让我们一起来看看本周的校园食谱吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月26日 星期一【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"></b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> </b><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品:土豆烧肉/宫保鸡丁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 黄金甲炒粉条/青菜腐竹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 汤: 酸梅汤/主食:米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月26日 星期一【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:香干回锅肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:疙瘩汤/南瓜红豆卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">辅食:煮玉米</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月27日 星期二【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"></b><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">主食: 臊子拌刀削面</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">汤:紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">辅食:西瓜/葫芦饼干</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月27日 星期二【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品:菜花炒肉/西红柿炒鸡蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:鸡丝海带汤/主食:米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月28日 星期三【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:椒盐排条/肉末烧豆腐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 地三鲜/手撕包菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">汤:绿豆汤/ 主食: 米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月28日 星期三【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:白玉菇炒青菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">主食: 骨汤臊子烩面片/鸡蛋炒馍花</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">辅食:山楂卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月29日 星期四【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:大盘鸡拌面/粽子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">汤:醪糟汤/辅食:甜瓜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月29日 星期四【晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">菜品:杏鲍菇炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">主食:蛋炒饭/紫薯包</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">汤:酸梅汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月30 星期五【午餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:蚝油牛肉/鱼香肉丝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 番茄西葫芦/酸辣白菜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">汤:翡翠白玉汤/主食:芝麻米饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5月30日 星期五【 晚餐】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">菜品:香卤鸡腿</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主食:肉丸胡辣汤/白吉饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">辅食:蒸南瓜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">·饮食小知识·</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;"> 味蕾时光……蚝油牛肉</span></p><p class="ql-block">制作步骤:</p><p class="ql-block">①牛肉洗净切薄片，洋葱、青红椒洗净切块备用。</p><p class="ql-block">②牛肉里放少许盐，生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉，适量食用油抓匀腌制20分钟。</p><p class="ql-block">③锅中倒入适量食用油，油温5成热炒腌制好的牛肉，炒至牛肉7成熟装盘备用。</p><p class="ql-block">④锅中加少许食用油，倒入备好的洋葱、青红椒翻炒至断生。最后加入炒好的牛肉翻炒均匀即可。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">声明:若因时令原因某些蔬菜、水果无法购得，会替换为其他蔬菜和水果，保证学生营养均衡。感谢您的理解！</b></p>