<p class="ql-block">过去两周，我选择了一种"半躺平"的生活状态，试图让内心归于平静。然而情绪如潮汐般起起落落，在焦虑不安时，我几乎无法专注于任何事务。为了寻求心灵慰藉，周五夜晚沉浸于新东方的美文之中，通过朗读那些充满力量与哲思的句子，试图找到内心的平衡。</p><p class="ql-block">【职业困境的深层剖析】</p><p class="ql-block">困扰我的核心问题，是多年来在职场中始终未能突破的表达障碍。在会议中，我渴望能够自信流畅地阐述观点，深入把握项目脉络。然而内心深处对自我价值实现的不甘与执着，求而不得，成为了我痛苦的根源。</p> <p class="ql-block">【突破之路的探索】</p><p class="ql-block">本周，我参加了天赋优势咨询课程，与世鹏老师进行了一对一交流。作为同样内向的8号人格者，他分享了自己通过演讲克服公众发言恐惧的经历。这让我想起海明老师在《思维变现》中提到的观点：即兴演讲是一种释放内在能量的方式，语言承载着情感，具有感召他人的力量。在AI的辅助分析下，我更加确信演讲是内向者提升能量的有效途径。于是，我立即报名了坚持星球的体验课程。</p><p class="ql-block">【行动与收获】</p><p class="ql-block">周日，我全身心投入学习，认真聆听龙兄老师的课程，详细记录课堂笔记，精心准备自我介绍文案，反复录制视频直至满意。助教老师不仅给予肯定，还提供了极具价值的建议，让我深受鼓舞。</p> <p class="ql-block">【第一天课程精华提炼】</p><p class="ql-block">龙兄老师强调，行为背后是思维，其中最重要的两个思维是：</p><p class="ql-block">一、输出思维：</p><p class="ql-block">高手以解决问题为导向</p><p class="ql-block">用输出倒逼输入，实现真正学习</p><p class="ql-block">演讲是串联一切的核心输出方式</p><p class="ql-block">二、利他思维</p><p class="ql-block">以解决问题为己任</p><p class="ql-block">对舞台、麦克风和观众保持敬畏</p><p class="ql-block">践行"种下好种子"的智慧</p><p class="ql-block">学习演讲的五大价值：</p><p class="ql-block">提升自信心、培养"不要脸"的勇气、促进快速成长、提升影响力、创造财富</p><p class="ql-block">三大习惯：有能量、有逻辑、有号召</p><p class="ql-block">训练环节：学、练、评、赛、教</p> <p class="ql-block">【走出舒适区的思考】</p><p class="ql-block">正如林超老师所言，长期处于封闭系统会导致熵增加剧。虽然我在职场表达方面尚未突破，但始终没有放弃探索。学习演讲课程，正是我迈出舒适圈的重要一步，就像一只执着的小蚂蚁，在沙漠中坚定地向着目标前进。</p><p class="ql-block">【大爱健身法的实践】</p><p class="ql-block">在指导孩子完成思维训练时，我运用大爱健身法，通过涂抹乳液和轻柔按摩传递爱的能量。这种充满温情的互动，不仅能够缓解孩子的紧张情绪，更能赋能他们勇敢地走出自己的舒适区。</p><p class="ql-block">这段自我探索的旅程，让我认识到突破与成长的重要性。相信通过系统学习演讲技巧，不仅能找到提升自信的途径，更能领悟到利他思维的价值。在持续的努力下，我相信终将突破职业瓶颈，实现更大的自我价值。</p>