<p class="ql-block">2025澜沧江-湄公河合作大理马拉松，是我跑的第28个全程马拉松，也是再次来到彩云之南跑马拉松，去年9月28日我曾到“万里长江第一港，七彩云南北大门”水富市（隶属昭通市）跑过一次半马，再次来到云南，倍感亲切。大理以风花雪月（上关风、下关花、苍山雪、洱海月）闻名，是第一批国家24座历史文化名城之一，集国家级历史文化名城、国家级风景名胜区、国家级自然保护区、中国优秀旅游城市、最佳中国魅力城市、国家地质公园、中国十佳旅游休闲城市、中国最佳休闲旅游目的地、最中国文化名城等桂冠于一身。 </p><p class="ql-block">大理我是来过一次的，那还是2016年的2月，当时我爱人还在孟加拉国建设帕德玛大桥，闺女念高二，刚好爱人回国探亲，我也请了年休假，去石家庄接上放寒假的闺女，1月29日从石家庄飞到昆明与爱人汇合，在昆明、丽江和大理游玩了将近9天，2月6日晚上回到湖北京山老家过春节。“昆大丽”经典的旅游路线，给我们一家三口留下了深刻的印象。光阴荏苒，转眼已过去9年多了，此次选择以跑马拉松的方式故地重游还是感触颇多的。当年爱人在孟加拉国建设孟加拉人的梦想之桥——帕德玛大桥，一去就是8个年头7年多，爱人出去时闺女刚上高中，回来时闺女已经在攻读工程管理的硕士研究生了。9年多后的今天，爱人在火热的大湾区架设新的桥梁，闺女参加工作后到莫桑比克为非洲人民修路去了。古话讲的好，修路架桥是行善积德之事，必须支持母女俩的工作。近10年来变的是母女角色互换，先是爱人在国外工作，见证了习主席倡导的“一带一路”落地生根的第一个金色十年，现在是闺女接续奋斗也到国外去工作了，去见证“一带一路”发展壮大的又一个金色十年。不变的是我，仍然一人留守，守好家！</p><p class="ql-block">5月18日是我54岁生日（严格讲是我身份证上的生日，在湖北老家农村人生日记的都是阴历，后来办身份证时也就这样登记了），518，吾要发，挺好的！所以我选择这一天到“风花雪月”的大理来跑马拉松过一个有纪念意义的生日。同日举办的马拉松影响比较大的有吉林省的吉林市马拉松和宁夏回族自治区的银川马拉松，吉林市马拉松我2023年跑过了、银川马拉松去年也跑过了，所以今年我早早就在数字心动上报了大理马拉松的名，后来在“重马警察群”得知大理马拉松有警察赛中赛，直通还免报名费，于是在数字心动上申请了退费，走警马直通免费通道，感谢云南警马及云南警马负责人杨团长，送了我一份特别的生日礼物，不仅确保了我大理马拉松中签，还节约了200元的报名费，真给力！ </p><p class="ql-block">我不知道，大理马拉松为什么叫做澜沧江-湄公河合作大理马拉松，更不知道主题为什么定为“为爱奔跑 情定大理”。我只知道湄公河和澜沧江本质上是同一条河流，只是在不同地区的称呼不同。这条发源于青海省唐古拉山，流经国内西藏和云南两省区后，它继续流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，最终在越南胡志明市附近注入南海。这条河流在中国境内叫澜沧江，当河流流出中国国境后，被称为湄公河。澜沧江名称源自藏语，意为“獐子河”，湄公河名称在泰语中意为“高棉人之河”。</p> <p class="ql-block">报道照</p> <p class="ql-block">取道天津机场飞昆明机场再坐动车到大理</p> <p class="ql-block">空中看滇池</p> <p class="ql-block">安全着陆长水国际机场</p> <p class="ql-block">从昆明站坐动车到大理火车站</p> <p class="ql-block">大理奧林匹克中心（物资发放处，也是大理马起终点）</p> <p class="ql-block">大理马拉松奖牌展示</p> <p class="ql-block">航拍大理马拉松路线</p> <p class="ql-block">大理马拉松3D路线图（海拔1970米至2020米）</p> <p class="ql-block">站在兴盛桥看洱海</p> <p class="ql-block">洱海轻松游玩路线</p> <p class="ql-block">偶逢跑万峰林半程马拉松的跑友</p> <p class="ql-block">入住的酒店</p> <p class="ql-block">定妆照</p> <p class="ql-block">起跑前的奥林匹克中心</p> <p class="ql-block">515官兔，江西警队跑友</p> <p class="ql-block">起跑仪式，州委书记杨国宗，缅甸驻华大使吴丁貌瑞，老挝驻昆总领馆总领事邦当·巴萨帕迪，云南省体育局局长杨中华，州委副书记、州长陈真永，柬埔寨暹粒市理事会主席蒙·索法拉，泰国驻昆总领馆副总领事苏拉迪，云南省人民政府外事办公室副主任陈荣杰，州人大常委会主任张剑萍，澜沧江—湄公河综合执法安全合作中心副秘书长翁塞·潘塔翁，柬埔寨驻昆总领馆领事司立安，州委常委、市委书记、大理经开区党工委书记字德海，副州长杨泽亮，越南驻昆总领馆领事陈廷元，市委副书记、市长王剑等领导出席仪式</p> <p class="ql-block">跑马拉松必备科目——奏唱中华人民共和国国歌</p> <p class="ql-block">来自20个国家和地区的2万余名运动员及跑步爱好者齐聚大理用脚步丈量苍洱风光共赴运动之约</p> <p class="ql-block">嘉宾发令</p> <p class="ql-block">为爱奔跑 情定山海</p><p class="ql-block">出发</p> <p class="ql-block">大理崇圣三塔</p> <p class="ql-block">路边小超市买一听冰镇啤酒，降温解渴（3元钱良心价）</p> <p class="ql-block">咕咚APP记载的跑步数据。说实在的2000米海拔好像没什么影响，主要还是平常跑量不够</p> <p class="ql-block">收到完赛成绩短信</p> <p class="ql-block">成绩证书也出来了。为大理马点赞，速度</p> 感谢赛道摄影师的辛苦付出 <p class="ql-block">这个视频好</p> <p class="ql-block">前面走路的这位跑友严重影响效果（缺憾也是美）</p> <p class="ql-block">赛道中阿Sir&Madam风采</p> <p class="ql-block">各地文旅太巻了！</p><p class="ql-block">米线厨师跑者也上场了，宣传云南米线</p> <p class="ql-block">马拉松男子组前三名均为肯尼亚选手</p><p class="ql-block">冠军：YEGO HILLARY KIPKOGEI 成绩：02:22:44</p><p class="ql-block">亚军：KIPLETING EDWIN </p><p class="ql-block">成绩：02:25:35</p><p class="ql-block">季军：WAHOME FRANCIS WANJAMA </p><p class="ql-block">成绩：02:25:55</p> <p class="ql-block">马拉松女子组前三名</p><p class="ql-block">冠军：埃塞俄比亚NEGASH ASELEFACH AWURARIS </p><p class="ql-block">成绩：02:50:22</p><p class="ql-block">亚军：中国罗洪花</p><p class="ql-block">成绩：02:50:59</p><p class="ql-block">季军：中国李福银</p><p class="ql-block">成绩：02:53:42</p> <p class="ql-block">半程马拉松男子组前三名均为中国选手</p><p class="ql-block">冠军：蒋金志 </p><p class="ql-block">成绩：01:08:23</p><p class="ql-block">亚军：赵磊 </p><p class="ql-block">成绩：01:08:42</p><p class="ql-block">季军：秦仲富 </p><p class="ql-block">成绩：01:08:57</p> <p class="ql-block">半程马拉松女子组前三名均为中国选手</p><p class="ql-block">冠军：周兴志 </p><p class="ql-block">成绩：01:21:03</p><p class="ql-block">亚军：陈明爱 </p><p class="ql-block">成绩：01:23:03</p><p class="ql-block">季军：杨加丽 </p><p class="ql-block">成绩：01:23:59</p> <p class="ql-block">大理马拉松之所以命名为澜沧江—湄公河合作大理马拉松的最好理解是大理发挥地方优势、主动服务和融入澜湄合作的深入实践之一，通过体育赛事推动区域人文交流与经济协同发展，持续提升大理作为国际旅游城市的全球影响力，开启澜湄合作框架下的体育外交新篇章。主题之所以定为“为爱奔跑 情定大理”，是因为大理是浪漫天成的“中国最佳爱情表白地”。</p> <p class="ql-block">结束语：大理位于云贵高原，市区平均海拔2000米出头，比兰州市区的平均海拔要高出500米。去年5月兰马安全完赛，今年5月大理马也安全完赛了，下一步将挑战平均海拔2200米的西宁半程马拉松和平均海拔3600米的拉萨半程马拉松。</p>