普通”不等于“平庸”：在混沌人生中寻找秩序的微光

雪莲

🌈 日记星球•征服早起团第七期《21天读书会》

🌻 读书写作，与光同行！

时间: 2025年 5月18日

📕 书名：《被讨厌的勇气》》Day18

🌻 姓名:雪莲

一、金句分享

1、只有在找到值得自己毕生追逐的梦想并能够达成自我实现的时候，我才能体会到真正的幸福。

2、无论是希望特别优秀还是希望特别差劲，其目的都一样——引起他人的关注、脱离‘普通’状态、成为‘特别的存在’。

3、孩子陷入问题行为的时候，父母或周围的大人们会加以训斥。被训斥这件事对孩子来说无疑是一种压力。但是，即使是以被训斥这样一种形式，孩子也还是希望得到父母的关注。

4、普通并不等于无能，我们根本没必要特意炫耀自己的优越性。

5、请不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。

6、我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。

7、人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那。

8、在舞蹈中，跳舞本身就是目的，最终会跳到哪里谁都不知道。

9、如果把强烈的聚光灯对准"此时此刻"，那就会既看不到过去也看不到未来。

10、人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。

11、聚焦"此时此刻"是认真而谨慎地做好现在能做的事情。

12、人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。

二、读书收获

今日是读书会的第18天，所读内容：第165-178页。

1、书中提到，那些陷入问题行为的孩子，无论是追求“特别优秀”还是“特别差劲”，其本质都是为了引起他人关注，成为“特别的存在”。

这让我不禁反思，我们成年人又何尝不是常常陷入这种对“特别”的执念之中呢？我们拼命努力，想要在各个方面超越他人，获得认可与赞扬，却在这个过程中迷失了自我，忽略了内心真正的需求。

2、“甘于平凡的勇气”这一理念如同一记重锤，敲醒了我。它让我明白，普通并不等同于无能，每个人都有自己的闪光点，都可以在平凡的生活中创造出属于自己的价值。

接受自己的平凡，并不意味着放弃追求，而是以一种更加平和、真实的心态去面对生活。

我们可以专注于当下，用心去感受生活中的每一个瞬间，发现那些被我们忽视的美好。

就像书中所说，当我们不再纠结于成为“特别的存在”，而是坦然接受自己的普通时，我们对世界的看法也会截然不同。

3、“人生是一连串的刹那”，这个观点彻底颠覆了我以往对人生的认知。过去，我总是习惯将人生看作是一条有起点、有终点的线，为了实现某个遥远的目标，我们不断地努力奋斗，却常常忽略了沿途的风景。我们把大量的时间和精力花费在对未来的规划上，却忘记了当下才是我们真正能够把握的时刻。

阿德勒认为，人生是由无数个“现在”组成的连续刹那。我们只能活在“此时此刻”，人生只存在于刹那之中。这种观点让我意识到，人生并不是一场漫长的马拉松，而是一次又一次瞬间的体验。

每一个当下都是独一无二的，都值得我们去珍惜和用心感受。无论是清晨的第一缕阳光，还是与家人朋友的温馨相聚，这些看似平凡的瞬间，构成了我们生命中最真实、最宝贵的财富。

3、“最重要的是‘此时此刻’”，这句话如同一座灯塔，为我在迷茫的人生海洋中指明了方向。

在现实生活中，我们常常被过去的遗憾和未来的担忧所困扰，无法全身心地投入到当下。

我们总是想着过去的事情，后悔自己当初的选择；或者担心未来的不确定性，害怕自己无法应对各种挑战。这种对过去和未来的过度关注，让我们忽略了当下的重要性，错过了许多美好的瞬间。

4、“认真过好‘此时此刻’”，这不仅仅是一种生活态度，更是一种人生智慧。它要求我们专注于当下正在做的事情，用心去感受每一个细节，尽情享受生命的过程。无论是学习、工作还是与家人朋友相处，我们都应该全身心地投入其中，不被外界的干扰所左右。只有这样，我们才能真正体验到生活的乐趣，实现自己的人生价值。