在《黄帝内经》中，人体的十二经络，就对应着人的12种情绪。大家不妨对号入座，所有的外在表现，都要找到内在的。

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1，胆经，正向能量是主中正、决断；负面情绪主焦虑。胆的功能强健，决断力强，中正无私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断的心境

2，肝经，肝的正向能量是主计谋、谋虑；负面情绪主愤怒、指责。

肝经淤堵的人，容易愤怒，好攻击指责。

疏通肝经，可以降肝火、平和情绪。

　　3，肺经，正向能量是主一身之气；负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。

疏通此经络，可以减少悲伤情绪，找回正向能量。

4，大肠经，正向能量主传导、排毒、存污；负面情绪主懊恼（懊悔、烦恼）。

大肠不通容易烦恼、无名火；大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。

疏通大肠经、改善大肠功能，可以消除这类负面情绪。

5，胃经，正向能量主接纳、豁达；负面情绪主急躁。

胃经淤堵的人做事容易着急，容易躁动，语言、行为均容易急躁。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓。疏通通胃经可以促使毒素排出。。

6，脾经，正向能量主思考；负面情绪主抱怨、委屈。

五行当中，脾主土，属于大地坤土之性，能承载一切的好与坏。若脾的功能正常，可以接纳一切寒热温凉、酸苦甘辛。若脾的经络淤堵，就会对它的无私接纳产生抱怨、委屈。

7，心经，正向能量主欢喜、喜欢。负面情绪主怨恨、仇恨。

怨恨比抱怨更强烈，有恨之入骨的势头，恨是由内心的最深处升起来的。生恨日久，耗伤心气、心血，导致心经淤堵。心脑血管问题，多来源于心经淤堵。

8，小肠经，正向能量主悲悯、怜悯；负面情绪主哀愁。

怜悯过度即成哀愁。哀愁过度即成哀伤。哀愁过度即容易产生溃疡，容易堵塞小肠经。疏通小肠经，纠正偏颇，可以平和地对待一切哀伤之事。

9，膀胱经。正向能量主积极、向上、阳光，微笑；负面情绪主消沉。

膀胱经为一身阳气之所，为阳中之阳，之所以如此，是因为膀胱经的位置正好迎向太阳。

若膀胱经不通，人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气，就像天上缺少太阳，晴天时，我们的心情就会积极向上，阴雨天，我们的心情就容易郁闷、消极。

10，肾经，正向能量主智慧；负面情绪主恐惧。

肾精充沛，智慧、勇敢。若肾精亏损、肾经淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐。

孩子经常看恐怖电影，玩一些血腥的电子游戏，均容易损耗肾精，影响智慧。

11，心包经，正向能量主欢乐，愉快；负面情绪主压抑。

心包经是帮助心传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。因此经常疏通心包经可以有效排解压抑，

12，三焦经。正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张。

若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪。学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致。

通过疏通三焦经，协调三焦的功能，可以有效缓解紧张情绪。