养心育苗：明升心学赋能“逆光成长计划”

神秘之旅

王阳明“心即理”的思想启示，儿童心理健康需唤醒内在力量。基于此理念推出的“逆光成长计划——90天全日制训练营”，将心学智慧融入系统化心理培育，以四重维度破解成长困境：

1.致良知：情境化道德觉醒

‍训练营创设“森林议事厅”“田野协作挑战”，让孩子在自然协作中体悟“恻隐之心”，通过模拟两难困境（如“物资有限如何分配”），以阳明“知行合一”引导道德选择，替代传统说教。

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2.事上练：沉浸式抗逆修炼

‍每日设置“阳明挑战时刻”：徒步中践行“疲时观呼吸”，农事劳作体悟“事上磨”，并设计同伴冲突解决剧场，用“角色对换法”激活共情智慧，将挫折转化为心性养料。

3.去遮蔽：结构化情绪通途

‍独创“情绪三阶释放法”：晨间自然写意画（本真表达）、午间心声沙盘（具象呈现）、晚间星空夜话（理性梳理），以阳明“心体无滞”为纲，建立情绪流动的生态循环。

4.家长共修：镜像化成长系统

‍配套“家长心学共修营”，通过“观心日记”“错误示范工作坊”，破除“成绩焦虑”等心障。设置亲子“镜映对话”，家长与孩子同步完成“三日静默观察”任务，实践阳明“镜明则影像明”的互动哲学。

“逆光成长计划”正如阳明所言“破山中贼易，破心中贼难”，用90天构建从认知到实践的心学成长体系。当孩子在晨露中体悟“致良知”，在星空下实践“事上磨”，终将如木入林，在风雨中长出向光而生的力量。