重病深陷重度抑郁焦虑，正能量让我看到曙光，向阳而生！

❤️爱的疗愈

原创：幸福人生学院学员 来源：微信公众号《幸福人生导师李嘉琪》时间：2022年11月16日 [幸福人生学院255号学员毕业论文] 　　我今年43岁，来自山东潍坊，出生在农村的一个小山村里，姐妹四人，我是老小，虽然家境贫寒姐妹众多，但母亲却非常的溺爱我们，尤其是最小的我，这让我从小养成了自私自利、任性、懒惰的坏习惯，为我以后的坎坷人生埋下了一个重大的伏笔。 从小学、中学到大学毕业，学校生活还算比较顺利，直到步入社会、进入婚姻，人生开始逐步陷入绝境。 我的第一次抑郁要从第一段婚姻说起，那是03年上班后认识的一位同事，由于是第一次恋爱单纯无知，在互相不了解的前提下就草草结婚，婚后各自的缺点暴露无遗，他喝酒成瘾，我自私任性，所以生活过得一地鸡毛。在分分合合下有了儿子。 没想到儿子出生后身体不好，这无疑是雪上加霜，更加剧了我们之间的矛盾，互相埋怨指责，矛盾无限升级。直到2010年我们的婚姻彻底破裂。由于儿子一直是爷爷奶奶帮带着，所以离婚后，我独自一个人离开了那个生活了七年的伤心之地。 离婚后一个人郁郁寡欢的生活着，内心除了对儿子的思念、担忧，就是对自己的无尽谴责，但又懦弱的不敢承担。内心的无限煎熬让我陷入到严重的抑郁状态。由于当时对心理问题没有概念也就不知道什么心理疾病。 这次失败的婚姻并没有让我成长，总认为自己是受害者，依然的自私任性，并且增加了更多的抱怨和认为上天对我的不公平，直到后来又重新组建了现在的家庭。 再婚后，生活过得还算风平浪静，2018年女儿出生，弥补了我内心孩子不在身边这片空白，心情好了很多，但好景不长... 记得有人说过生命是一次觉醒的过程，一次痛苦唤不醒你就会用更大的痛苦唤醒你，更大的痛苦唤不醒你就用生命唤醒你。也许老天看我还在错误的道路上飞奔，便给了我致命的一击。 这种风平浪静的日子没过两年，2020年6月份我腿部突然肿胀疼痛，被送到了医院。经过一系列的检查，被确诊为肺癌晚期，生命进入了倒计时。这个晴天霹雳彻底把我打入了绝望的谷底，一蹶不振。 整天提心吊胆惶惶不可终日，焦虑恐惧失眠，整晚整晚的不睡觉，除了哭就是发呆，家里人去医院开了几种安眠药搭配着吃都无法入睡。即使迷迷糊糊睡着，也会很快惊醒，出一身冷汗。我知道，我又回到了严重抑郁焦虑的痛苦中。 　　就这样开始了求医问药之路，过程之坎坷艰辛真的是一言难尽。身体和心理都陷入了绝望的深渊看不到一丝希望。母亲由于整天担心我身体也一下子垮了下去（母亲做过心脏手术），经常出现心慌憋气，也开始失眠。 看到父母那年迈憔悴的身影以及年幼无知的女儿，内心真是撕心的痛啊，在无数个不眠的夜晚，跪在床上祈求上天再给我一次机会！ 我不再整日沉浸在自己的绝望中，我要坚强起来，开始我在网上找各种方法，想先治疗我的失眠，推拿、站桩、冥想、念佛、心灵疗愈、去山上疗养，都无济于事。 直到有一天在网上听到燕妮老师读的文章，当听到痊愈案例的时候，感觉很神奇，想这是什么样的疗法能这么快治愈心理疾病治愈睡眠。我心动了，就这样文章没听完，就迫不及待的联系老师，加入学院。 　　进入学院刚开始听课似懂非懂，但却充满了好奇，因为老师讲的内容是全新的，什么量子力学、能量运行法则，什么古中医理论、阴阳学说，什么平行宇宙、吸引力法则......以前闻所未闻，颠覆了认知，打开了视野，那时感觉老师太厉害了，我开始相信照做。 早上早起锻炼，早晚按时听课，生活中也开始干点力所能及的家务了，不再是以前那个生活不能自理的病人了。半个月的时间状态好了很多，不再每天恐惧死亡，老师说过正能量的力量无限强大，感觉自己可能还有希望。 这种状态持续了一个月后，一次去医院的例行检查中，检查到了标志物不稳定，又把我打回了原型。感觉老师帮不了我，感觉自己跟他们不一样，各种负面思维的干扰，内心开始动摇，几次想离开学院。 但听课又好像成了我生活的一部分，到点不自觉就去听课，这可能源于对老师的一种信任，因为每次听完课心里都会轻松一些。 就这样一天一天的继续泡在学院，因为心里那座死亡的大山一直压得我喘不过气来，也不奢望转变。直到一天听到有同学分享二三个月基本没有睡眠，就是靠相信老师，坚决照做挺过来了。 我感觉他的睡眠跟我有一拼，这一刻我也下定决心戒掉睡眠的药，每天吃着十几种的药，身体已经被摧残的破败不堪，能减少一种是一种。就这样当天晚上我就停药了。 吃了一年多的睡眠药停掉自然是睡不着，一天天的彻夜不眠。老师说晚上睡不着就学习，但根本占不住万马奔腾的思绪，来来回回折腾好几遍。有几次忍不住想吃药，但想到即使吃上药也只是迷迷糊糊睡一两个小时没多大意义，就坚持不吃药。 就这样硬咬着牙坚持着，不再执着睡眠，每天早上坚持早起出去散步，持续了半个多月逐步有点睡眠了，一晚上睡了一两个小时，这时内心一股喜悦出来了，这是自生病一年多以来第一次自然睡着了，更有一种为自己的努力坚持而感动。 有了好的转变以后，听课更加认真了。我们智慧的古人说过：病者，过也！自从加入学院后彻底认识到自己的错误了，从小自私任性、懒惰加上长大后抱怨、贪婪各种羡慕嫉妒恨，尤其是起心动念上无时无刻不再释放负能量，四十年的积累必然导致现在的结果。不再怨天尤人，勇敢承担起所有的痛苦。癌症也是负能量聚集的显化，于是我开始一点点改变自己。 从原来的生活不能自理到开始打理自己，逐渐给家里做饭打扫卫生。周末接女儿回来也带她到院里玩会了，勇敢的走出家门不再惧怕别人异样的眼光。 一日之计在于晨，每天早起出去散步成了习惯，早起出去链接天地吸收阳气。去年的夏天特别怕冷，大夏天穿着个长袖，不敢吹一点空调。今年夏天已经正常穿短袖穿裙子，不再怕冷。 每天去公园散步捡垃圾跟陌生人打招呼，还认识了一群老年朋友，他们每个人都和蔼可亲，院里的大姨也说我状态比去年好了很多，那颗自卑封闭的内心逐渐的打开。 进入学院另一个重大的改变就是对父母的感恩之心出来了。每每想到父母那憔悴的身影就想落泪，想到人世间还有这么两位愿意为我无怨无悔的付出，甚至想拿生命来换我健康的人就感动的不能自已。 从小到大自私任性从没有真心的孝顺过父母一天，我又何德何能配得到这么多的爱。现在真心的忏悔，希望上天多给我留点时间，让我多尽一点自己的孝心。 现在每个月都回家看望父母，帮他们干点力所能及的活，以好的心态面对他们，让他们放心，现在父母看到我状态稳定，那颗揪紧的心也逐渐放松下来了。感恩老师让我的内心不再冰冷麻木，真正的懂得了百善孝为先。 对公婆的抱怨之心也没有了，以前为了看孩子、买房子、用钱等各种生活琐事矛盾不断。愛人是一个比较孝顺的人，我却为此还经常和他生气吵架，现在经常劝愛人多回家看望父母随顺父母。我也真心把公婆当成了自己的父母，即使生活中遇到点小摩擦他们说我几句，我也会爽快的答应不会跟以前一样生嗔恨心。 我生病后看孩子的重担基本交给了公婆，他们把孩子照顾的特别的细心，我特别的感恩。现在只希望他们身体健康生活的开心幸福！在生活中不再自私自利只考虑自己了，即使自己没胃口也会用心的为家人准备饭菜。变得有愛心了，看到路上的蚯蚓、蜗牛等小动物会把它们放到安全的地方。 剩下的饭菜会去喂流浪狗，主动给村里的孤寡老人送吃的，给保安大叔送自己包的馄饨。不再小气贪婪执着外物了，多次捡到钱都上交和捐到公益平台。 由于我释放正能量同样有好的能量回到我的身上，我丢失的手机失而复得了，愛人也变得对我越来越大方了。在这里特别感恩我们单位，在我生病的两年多来一直给我交着保险发着生活费。 加入学院一年多了，状态一直比较稳定，心里回归了平静，不再焦虑恐惧，尽人事听天命，不管未来的人生还有多长，我定会在老师指引的这条正能量路上，勇往直前。做一个有利于他人，有利于社会，有利于世界的人。 最后深深的感恩李嘉琪老师及所有前行的老师，给在深渊中苦苦挣扎的人们希望和曙光，让他们有力量和勇气继续前行。 正所谓天道酬勤，地道酬善，只要我们顺应天地之道为善勤勉，必可得天时、地利、人和。祝愿全人类都没有身心困苦，都拥有健康快乐、幸福美好的人生！【本文作者为幸福人生学院学员向阳而生版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院｛联系方式微信/QQ（同号）8485361｝，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】 您可关注微信公众账号《幸福人生导师李嘉琪》，查看更多原创文章和几百个真实痊愈案例。 幸福人生学院简介心向正觉健康管理•幸福人生学院成立于2018年，由国家健康管理师、超心理学专家李嘉琪创办。李嘉琪老师曾经是重度抑郁、重度焦虑患者、强迫自S思维、濒死体验者。在自救成功后，发心想让更多人脱离苦海。六年多的时间里，已经累计帮助全国及海外 1000+ 学员摆脱了抑郁症、焦虑症、双向情感障碍、强迫症、精神分裂等心理问题和疑难杂症的困扰，使无数家庭重获健康幸福。学院秉持实事求是、坚持真理的学院精神，传播正确的康复疗愈观念，帮助学员建立正确的思维模式和思想认知，树立正确的世界观、人生观和价值观，养成良好的生活方式和生活习惯，重拾信心，用积极向上的状态回归家庭、工作和学习生活。幸福人生学院为网络授课，不受地域限制，若您或者家人有心理问题困扰，请联系嘉琪老师微信：8485361