<p class="ql-block">蛋白质是一切生命的物质基础，是细胞的重要组成部分。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼等都是由蛋白质组成。一个人蛋白质的摄入、吸收、利用都很重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">组成了人体的基本成分</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人体的各个器官都有蛋白质，除了一些重要器官以外，甚至连头发、指甲、骨骼都有蛋白质的“影子”。肌肉约占人体重量的32%-40%，而肌肉的主要成分是蛋白质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">运送体内物质</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蛋白质在维持肌体的新陈代谢和各类物质在体内的输送都有着极其重要的作用。其中载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质。比如血红蛋白运输氧、脂蛋白运输脂肪等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">补充人体能量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蛋白质是三大供能物质之一，虽然不承担主要供能作用，但却有着重要的作用。人体在饥饿状态下，会靠分解蛋白质提供更多能量。那么如何摄取蛋白质？又怎么摄取足够的蛋白质呢？在众多食物中蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶和豆类食品。而且2016年中国居民膳食指南亦有建议每天饮奶300g或相当量的奶制品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为什么选择羊奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先，主要原因之一就是蛋白质里酪蛋白的比例。母乳中酪蛋白与乳清蛋白的比例为4:6，牛奶中酪蛋白与乳清蛋白的比例为8:2，而羊奶中酪蛋白与乳清蛋白的比例为3:7，与母乳接近。</p><p class="ql-block">那么酪蛋白比例不同有什么实际上的区别呢？</p><p class="ql-block">酪蛋白在胃酸的作用下会形成较大凝固物，酪蛋白含量越高，那么人体消化的时间就会越长，消化时间越长，给人体的感受就是一直有饱腹感。由此可见，羊奶相对而言是更容易消化的奶制品。隆力奇倍莱鲜富硒高钙益生菌羊乳粉</p>