面对强势的人，可以采取以下七种策略来保护自己：

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学会说“不” ：

勇敢表达自己的想法和需求，不要害怕拒绝。通过不断的练习，可以增强自信心和应对能力。

减少接触 ：

如果与某些强势的人相处让你感到不舒服，尽量减少与他们的接触频率1。这样可以避免不必要的压力和冲突。

守住底线 ：

明确自己的底线和原则，对不想要的事情直接说不。不要因为对方的强势而动摇自己的立场。

冷处理 ：

在面对强势的人的强势言论或行为时，保持冷静，不给予及时回应1。可以采用转移话题或放空自己的方法来应对。

加强自我决策能力 ：

在做决定时不要急于求成，给自己足够的时间去思考和评估。这样可以避免在强势者的催促下做出不利的决策。

学会良好沟通 ：

即使面对强势的人，也要保持冷静和礼貌，用积极的方式表达自己的观点，避免冲突升级。

适当反击 ：

如果对方的强势行为过分，可以适当进行反击，让对方知道他们的行为是不受欢迎的，从而有所收敛。