<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！龙腾呈祥辞旧岁，巳蛇献瑞迎春来。欢乐祥和的春节假期即将结束，我们将迎来充满希望与活力的新学期。为了确保新学期各项工作顺利开展，让同学们尽快适应校园生活，现将开学相关事宜温馨告知如下：</p> 开学时间 <p class="ql-block"> 2025年2月14日（农历正月十七，星期五）正式开学，请同学们按时到校。早上入校时间如下，上下午放学时间及下午入校时间不变。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 一二年级8:00，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 三四年级7:55，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 五六年级7:50。</p> 模拟开学节奏 <p class="ql-block"> 由勤入懒易，由懒入勤难。开学后，不少学生都容易有一个感受：困！好困！</p><p class="ql-block"> 家长们可以在开学前几天，模拟开学节奏，让孩子执行上学的作息规律，早睡早起，按时进行一日三餐，帮助孩子慢慢调整生物钟到上学模式，适应开学后的“时差变化”。要注意，一旦开始调整作息规律，就要雷打不动地执行，不能以任何借口偷懒。同时，逐渐减少孩子打游戏、看电视、出去玩的时间，适当增加一些体育活动，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。</p><p class="ql-block"> 正确引导，鼓励支持。亲子畅谈，耐心倾听，将消极情绪“正常化”，告诉孩子会焦虑是一件很正常的事情，试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上，鼓励孩子多想想积极的事情。</p> 回顾假期生活 <p class="ql-block"> 家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block"> 相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。</p> 坚持安全教育 <p class="ql-block"> 1.交通安全。</p><p class="ql-block"> 教育监管孩子一定要遵守交通规则，禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。不乘坐无牌、无证的车辆。</p><p class="ql-block">2.防溺水。</p><p class="ql-block"> （1）家长要做好孩子的监管，对孩子的活动去向，要知道孩子去哪里，和谁一起去，去做什么，什么时候回来。</p><p class="ql-block"> （2）教育孩子不得单独或结伴去水库等野外危险水域玩水或游泳。</p><p class="ql-block"> （3）教育孩子不要在危险水域玩耍或游泳，防范溺水事故。</p><p class="ql-block"> （4）教育孩子发现险情会相互提醒，劝阻并报告，如果发现同伴溺水，应立即大声呼救并拨打110报警，不要盲目下水或采取手拉手的方式施救，要智慧救援。</p><p class="ql-block"> 3.防范电信网络诈骗。</p><p class="ql-block"> （1）不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信。</p><p class="ql-block"> （2）不透露。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。</p><p class="ql-block"> （3）不转账。决不向陌生人转账。</p><p class="ql-block">4.居家安全。</p><p class="ql-block"> （1）居家时不要触摸电源和电器，不要用湿手湿布触摸擦拭电器外壳，更不能在电线上晾衣服或悬挂物体。</p><p class="ql-block"> （2）不购买三无食品，不在街头流动摊点购买零食。</p><p class="ql-block"> （3）活动要远离建筑工地，道路等存在安全隐患的场所。</p> 预防病毒流感 <p class="ql-block"> 流感高发季，健康受威胁。流感病毒极易传播，老人、儿童、体弱者更易被感染，严重时可引发肺炎等并发症。</p><p class="ql-block"> 预防流感，从多方面着手。首先，保持良好个人卫生习惯，勤用肥皂和流动水洗手，至少 20 秒，可有效去除病菌。其次，常通风换气，让室内空气清新，降低病毒浓度。再者，尽量避免前往人员密集场所，如需前往，务必佩戴口罩。同时，均衡饮食，多摄入蔬果与蛋白质，适度运动，充足睡眠，增强身体抵抗力。</p><p class="ql-block"> 早预防，早安心。让我们携手在流感季节守护自己与家人健康，共筑坚固防护墙。</p> 检查作业情况 <p class="ql-block"> 提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。</p><p class="ql-block"> 因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p> 制定学习计划 <p class="ql-block"> 新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p> <p class="ql-block"> 家长们，孩子们，寒假已经进入倒计时，新的学期已向我们走来。在即将开学之际，各位家长要配合学校，老师，帮助学生调整心态，科学作息，养成习惯，重塑自我，用全新的面貌，百倍的信心去迎接新学期的到来。</p>