《黄帝内经》：肾为气之根，肺为气之主。

为觉189

　　清代名医林佩琴在《类证治裁·卷二》中提到：“肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。”，意思就是说，肾可以摄纳肺吸入之气，有调节呼吸的作用。人体的呼吸，虽然是肺所主，但是，吸入的气，也要由肾来摄纳，这样呼吸才会顺畅。一个人的肾好，气就足，呼吸均匀，人就显得有活力。

《黄帝内经·灵枢·本输》中提到：“少阳属肾，肾上连肺，故将两藏。”，就是说，肾和肺是互相关联的，人体气体的运行交换，就是通过肾的纳气和肺的换气。肾封藏精气，而肺主呼吸换气。所以，肾气充足的人，纳气功能正常，肺部顺畅，呼吸就可以均匀平衡。

如今许多人有SY和纵欲的习惯，也会损伤肾气，肾气不足，人的纳气功能变差，影响到肺气，人的呼吸就会觉得不顺畅，因此，要避免纵欲。

如果肾和肺和谐，呼吸功能就可以正常，五脏六腑获得滋养，人就可以获得健康长寿。