在中国传统文化中，“龙”是英勇、吉祥、尊贵和力量的象征。从龙袍、龙椅、龙图腾，到龙的传人，中华民族对“龙”的崇敬之情，溢于言表。恰逢2024是甲辰龙年，不少家庭早早规划起来，预备迎接“龙宝宝”的到来。<br>需要注意的是，妊娠期孕妈身体激素分泌会增多，这些激素有抗胰岛素的作用，会随着孕周的增加而不断增多，促使机体分泌更多胰岛素，来保持正常的糖代谢。而不是所有孕妈都有那么好的代偿能力，有些孕妈无法适应这些变化，叠加食欲旺盛、缺乏运动等情况，就容易导致血糖升高。<br>小编整理了3个小技巧，不让高血糖对科学孕育产生困扰，孕妈赶快码住！<br>1、规律饮食，适当运动<br>日常饮食上，注意定时定量，少食多餐，多饮水，少吃高热量、高糖、高淀粉类的食物。建议将粗粮、细粮搭配起来吃，每餐保证有适量主食、蔬菜和肉、豆制品，蛋类等摄入。与此同时，根据自身情况在饭后进行适当运动，对控制血糖有很大的帮助。<br>2、及时检查，谨遵医嘱<br>如果孕妈血糖偏高，自身营养过剩，很容易对宝宝和自己的身体造成风险。因此，需要按时去医院产检，并遵从医嘱进行饮食、运动、药物的相关调控，避免出现不必要的麻烦。<br>3、按时测糖，科学孕育<br>除了定时去医院检查外，居家自我监测也很重要。在家备上一台日本医院同款的强生稳捷智优血糖仪（粉色关爱版），每日多次测糖，及时察觉细小的“祸患”。这是专为孕妈群体设计的血糖仪，粉色外观，精巧可爱，可以从视觉上愉悦孕育心情。 不仅如此，智优血糖仪（粉色关爱版）测糖十分精准，它采用的是英国进口“稳悦”试纸：将金、钯两种贵金属置于电极表面形成高度均匀薄膜，确保电流快速稳定移动，从而剔除多种常见干扰物质的影响，500次反复校准后得到可靠的血糖值。经过第三方检测机构德凯认证，其符合更严格的国际标准ISO15197:2013，而且测量结果与医院的测量值一致，准确率超过99.3%，孕妈放心用！<br>在采血方面，智优血糖仪（粉色关爱版）配套的是30G针头，扎手痛感如蚊虫叮咬般轻微。且每次采血只要芝麻粒大小的0.4微升血量，等待5秒后结果即可显示，再有独特的彩易安色彩识别技术加持，孕妈能通过红、蓝、绿三种颜色直观了解血糖风险，让控糖更轻松。 2024年已过大半，不少“龙宝宝”已经降临人间，还有的正“翘首以盼”。还未“发动”的孕妈，不如备上一款强生稳捷智优血糖仪（粉色关爱版），科学控糖，健康孕育！