<p class="ql-block"> 《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》作者周梵。</p><p class="ql-block"> 一本好书读过了记忆里会留下它的影子。</p><p class="ql-block"> 当我们内心丰盈，内在完整你就可以成为自己那个最有爱，且成熟、智慧的爱人。这个爱人能欣赏闪耀的你，能陪伴你享受平凡的点滴，想想生命中如果有这么一个人存在与自己身边，是多么幸福有力量。原来在千万的人海里寻找的爱人就是自己。</p><p class="ql-block"> 爱自己的榜样杨绛，她突破了很多桎梏成长，成为一个真正懂得爱有力量独立的女人，世界终归是你的与她人无关。我们放眼望去看风景、看同事、家人，安静下来看看自己。</p><p class="ql-block"> 随着岁月飞逝，我们在逐渐衰败着身体变老，如果心性、智慧却并没有随着年龄等量增长，是件可惜的事情。让自己的心沉静下来，读一本好书和高尚的灵魂对话滋养自己。活出想要的骨气的样子。</p><p class="ql-block"> 爱自己，当你能量低时，你就容易被干扰，所以一个觉醒的人，不会期待身边的人。当我们最不喜欢自己的时候，就是最没有力量的时候。自己越缺乏力量，就会对他人越依赖。心灵软弱倒塌疾病都会来欺负你，任谁都帮不上你的忙。</p><p class="ql-block"> 经历过了你会发现没有人会变成你期待的样子，同时也损失掉很好的时间和注意力来找回自己的力量。荒废时间就浪费生命。</p><p class="ql-block"> 敢于和承认自己的需要，理解并尊重他人的需要，这就是爱自己。</p><p class="ql-block"> 整理好自己的情绪，别让紊乱的外界扰乱我们的心绪，不要总是跟着他人的脚步走，找不到自家的路，把自己给弄丢了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>