【健康科普】2024年母乳喂养周-支持母乳喂养共建生育友好

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世界母乳喂养宣传周 　　母乳喂养周，全称为世界母乳喂养宣传周，是由国际母乳喂养行动联盟(WABA) 组织发起的一项全球性的活动。这个活动旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识，并鼓励和支持母乳喂养。将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周，并且每年都会不同的呼吁的主题。今年母乳喂养周主题：支持母乳喂养，共建生育友好。 母乳是婴儿最理想的天然食物，母乳喂养对家庭而言是一项全方位的健康决策，对社会而言它更是推动可持续发展的福祉。为提高孕产妇对母乳喂养的正确认识，营造爱母爱婴的社会氛围，清丰县城关镇卫生院妇产科与大家共同认识一下母乳喂养： 母乳喂养的优越性 1. 母乳喂养是生命早期最佳的喂养方式，使婴幼儿获得安全、均衡的营养、全面的免疫以及其他生物活性物质。6个月内坚持给婴儿纯母乳喂养，不需要额外给水及其他任何饮品食品，必要时可在医生指导下使用营养素补充剂。婴儿6个月时应及时合理地添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁及以上。持续母乳喂养可保障婴幼儿继续获得稳定的营养和免疫保护，对促进儿童身心健康和早期发展有重要意义。2.母乳的成分、含量、结构和功能均与婴儿的生长发育相适合，可以满足分娩6个月内婴幼儿生存、生长和健康全部需求，对婴儿组织器官生长和功能发育具有促进和修正、修复作用，帮助婴儿尽早建立生命节律。3.通过母乳喂养，母亲可减少产后出血、重置体内代谢，使体型较快地恢复，并为下一次孕育做好准备。母乳喂养可减少母亲远期乳腺癌、卵巢癌等发病风险。母乳喂养对于婴幼儿具有近期和远期的保护力，减少呼吸道、消化道感染性疾病和肥胖的发生风险，降低远期糖尿病和心脑血管病等慢性疾病的发生。母乳喂养对于有患病、低体重、早产等情况的儿童更为重要，是最安全有效、最高性价比的辅助治疗措施。4.母乳喂养过程中亲子间的互动，皮肤接触，增加了亲子眼神、言语和肢体交流的机会，有利于婴幼儿的身心健康增加情感联结和安全依恋的建立。此外母亲通过喂养还能密切观察婴儿的变化，便于随时照顾护理。 树立母乳喂养的信心很重要 　　孕期积极学习母乳喂养知识技能，提升知识储备，提升母乳喂养信心。很多妈妈感觉自己母乳不够，实际是信心不足，从医学上来讲，因乳腺组织发育不良引起的乳汁不足，不到3%，绝大部分是信心不够。其实宝宝不是大胃王，宝宝的胃容量跟母乳量是相匹配的，早期母乳少，宝宝的胃容量也小。所以，树立母乳喂养的信心对于成功进行母乳喂养至关重要。 母乳喂养的关键措施 1.早接触、勤吸吮，新生儿出生后即刻与母亲进行不间断的持续皮肤接触，1小时内开始母乳喂养。母亲的初乳是婴儿的第一剂多效价疫苗，新生儿出生后尽早吸吮母亲的乳房，有利于获得大量免疫活性物质，建立正常的肠道菌群，并促进母亲乳汁分泌。2.学会识别婴儿饥饿和饱足信号，给予恰当回应并及时哺喂。生命早期的喂养阶段也是母婴互相适应的过程，不必限制每天哺乳次数和持续时间，规律哺喂将随着亲子养育过程的适应逐渐建立。鼓励母婴同步休息和夜间哺乳，泌乳素夜间大量分泌使得乳量增加，婴儿可以吃到更多的奶。3.掌握正确的哺乳姿势和乳房含接可以避免乳房肿胀、乳头皲裂等问题的发生。注意哺乳时母婴采取舒适的体位；婴儿身体贴近母亲，头和身体保持一条直线（不扭曲）；将母亲乳房的大部分乳晕含在口中，婴儿下颌紧贴乳房。 4.母乳喂养，精准判断，科学喂养，新生儿体重变化和排尿次数是判断婴儿吃到足够母乳的重要客观指标。新生儿生后1周内，生理性体重下降不应超过出生体重的10%；婴儿每天排尿6次以上、体重增长良好，纯母乳喂养新生儿满月时体重较出生时至少增加600克，提示婴儿吃到足够的母乳。哺乳时婴儿慢而深地的吸吮、有吞咽声或表现出满足感，母亲乳房从充盈变软等，这些为妈妈了解婴儿吃饱提供了参考信号。5.母乳喂养，能喂尽喂，任何母婴分离的情况下都建议坚持母乳喂养，如婴儿住院、母亲上班等，母婴在一起时仍要亲喂。建议母亲每3小时挤/吸奶1次，维持乳汁分泌；母乳挤出后记录采集时间，放在干净的容器中在室温25℃下可保存4小时，在冰箱冷藏(4℃)不超过4天、冰箱冷冻(＜-18℃)不超过6个月内及早哺喂。6.哺乳中遇到任何问题及时寻求医疗机构专业人员的帮助，做到“能喂尽喂”。 产科 　　哺乳不仅是一种喂养方式，更是与生俱来开启妈妈之旅的方式，然而，在现实生活中，很多母亲在母乳喂养过程中会遇到一些困难，比如乳头疼痛、乳汁不足、哺乳姿势不正确等。这就需要社会提供更多的支持和帮助，清丰县城关卫生院妇产科和大家一起，携手共进,传播正确的母乳喂养理念, 营造良好的母乳喂养氛围，把宝宝能吃到母亲甘甜的乳汁当作使命，助力成功母乳喂养，让每个宝宝都能在母乳的滋养下茁壮成长。 妇产科联系电话：0393-7699010 急诊：0393-7211120